如何调理气血两虚

气血两虚有什么症状该怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血虚的症状非常多，多见症状有精神疲惫、身体无力、少言懒语、脸色暗沉发黄没有光泽，女性还会表现出月经推迟、闭经、经血崩漏等表现，部分人群还可能会表现出胸闷气短、腹泻、腹胀、记忆力下降、头晕、腹胀等，这些都属于是气血虚的症状。大多数气血虚都是由于身体过度劳累、久病体虚、饮食不规律所导致的。如果感觉全身

中年女人缺钙的症状气血两虚症状？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

当老年女人表现出缺钙后，首先会表现出浑身酸痛，腰膝酸软，睡觉时腿爱抽筋。并且不爱吃饭，精神萎靡。对于这种情况，我们应当及时补充钙，补钙的同时也要补充维生素D，同时也应当注意食疗。

气血不足气血两虚怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足和气血两虚，在中医上来说是气虚和血虚的症状同时存在，机体处于相对虚弱的病理状态。临床的调理上：一、饮食结构的调理，因为人体的气血主要来源于饮食物所化生的水谷精微，适当的多吃一些调补气血的食物，比如红枣桂圆八宝粥，猪肝瘦肉粥，牛奶，鸡蛋等。二、选择具有健脾益气生血，气血双补的药物进行治疗。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

气血两虚有什么症状

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

气血两虚主要是气与血两方面的症状，气虚方面主要表现为患者的皮肤干燥、口腔干燥、大便干燥等情况。失去营养的状态，也就是血虚方面，患者主要表现为面色苍白、头晕、心慌，女性会表现出月经量少或者月经颜色浅淡等情况，要结合自身情况进行调理。

气血两虚一般要调理多久

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

气血两虚，至少要调理一个月左右。气血两虚的表现为患者会出现头晕、心慌、失眠，女性会出现月经量少或者是月经期比较短，月经的颜色是偏淡的。气血两虚的调理，在饮食上，可以多吃阿胶、龙眼肉等。也可以遵医嘱服用人参归脾丸等，达到治疗的目的。

气血两虚内火旺怎么办

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

患者出现气血两虚、内火旺的症状时，可以适当服用补气血中药，还要服用清热败火药物进行调整，比如枸杞、菊花以及决明子等。患者最好去医院检查，在医生指导下针对性选择合适药物进行治疗，不能自行服用药物以免对身体造成伤害加重症状。除此之外，患者还需要适当进食动物内脏以及黑木耳和红枣等食物，对于补充气血也有效果。

气血两虚的症状有哪些表现

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

气血两虚是很常见的中医病症，气虚和血虚的症状同时出现的时候，称为气血两虚，身体气血两虚之后常常伴有面色苍白、四肢冰冷，经常感到疲乏无力、比正常人更容易感到困倦、不思饮食、食欲不振、恶心等症状。气血不足、心神失养可以导致心悸、失眠、头晕目眩、少气懒言、倦怠无力、舌淡、脉象细弱。气血两虚一般可以用食疗的方法调理，比如多吃猪血、红枣、红糖等食物

女人气血两虚的症状有哪些

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女人气血两虚的症状有月经不调，可以表现为月经周期不规律、月经粘厚、月经量少、色淡，甚闭经等。还会有头发干枯无光泽、少气懒言、精神疲倦、乏力、腰膝酸软、面色萎黄、唇甲色淡、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。如果女人有气血两虚，治疗原则以补气养血为主。

男人气血两虚吃什么药

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

在中医角度上男人属阳女人属阴，男性一般气血两虚情况比较少，较轻可以食补，煮老母鸡汤或者是鸽子汤，加黄芪、党参、当归、枸杞之类补气血中药，像鸡汤或者是鸽子鸽子肉比较有营养，又可以温补肾阳，在日常生活中不要干过于重体力劳动，注意休息，不要熬夜，戒烟酒，有条件可以做阿胶糕或者是吃阿胶补血口服液，阿胶补血补气功能还是很不错。

气血两虚型便秘的症状

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

气血两虚型便秘主要症状会出现大便干燥、排便困难、排便无力、费劲，还可出现头晕失眠。是由于人体阳气不足，中焦阳气不能正常运作导致肠胃运转无力、蠕动缓慢、大肠传导功能不能正常运行，并且人体血液功能不能上脑，会出现头晕目眩等症状。针对这类症状，治疗以补充益气健脾、养血为主。