当血糖为6.7mmol/L时，属于血糖偏高，可选择草莓、蓝莓等低糖水果，摄入量应控制在200克左右，并结合个人情况，同时注意高血糖症状，如多饮、多食、多尿、体重下降、疲劳、视力模糊等，采取饮食调整、适量运动、定期监测血糖、遵医嘱用药等措施，特殊人群需注意并发症，如有疑问应咨询医生。
1.选择低糖水果：尽量选择低糖的水果，如草莓、蓝莓、柚子、樱桃、梨等。这些水果的含糖量相对较低，不会对血糖产生太大影响。
2.控制摄入量：即使是低糖水果，也应注意摄入量。一般来说，每天摄入水果的量应控制在200克左右，并且最好在两餐之间食用，避免血糖过高。
3.结合个人情况：每个人对血糖的反应不同，因此应根据个人的血糖控制情况和医生的建议来选择水果。如果血糖控制不佳，可能需要更严格地限制水果的摄入量。
高血糖的症状因人而异，但常见的症状包括：
1.多饮：由于血糖升高，身体会通过排尿来排出多余的糖分，导致体内水分流失，从而引起口渴和多饮。
2.多食：高血糖会导致身体细胞无法充分利用葡萄糖，从而使身体感到饥饿，导致多食。
3.多尿：多饮导致尿量增加，从而出现多尿的症状。
4.体重下降：尽管食欲增加，但由于身体无法有效利用葡萄糖，导致能量不足，体重可能会下降。
5.疲劳：高血糖会影响身体的能量供应，导致疲劳和虚弱感。
6.视力模糊：高血糖可能导致眼睛晶状体的肿胀，从而引起视力模糊。
7.其他症状：高血糖还可能引起皮肤瘙痒、感染、伤口愈合缓慢等症状。
如果怀疑自己有高血糖或已经被诊断为高血糖，应采取以下措施：
1.饮食调整：遵循医生或营养师的建议，控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维的摄入。
2.适量运动：适度的身体活动可以帮助身体更好地利用葡萄糖，降低血糖水平。
3.定期监测血糖：定期测量血糖水平，了解自己的血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.遵医嘱用药：如果需要，医生可能会开处方药物来帮助控制血糖。
5.注意并发症：高血糖可能会导致一些并发症，如心血管疾病、视网膜病变、肾病等，应定期进行相关检查。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，高血糖的管理可能有所不同。孕妇需要特别注意血糖控制，以确保胎儿的健康；儿童高血糖可能与糖尿病或其他疾病有关，需要专业医生的治疗；老年人可能存在更多的健康问题，需要综合考虑治疗方案。
总之，血糖6.7mmol/L时可以选择一些低糖水果，但要注意控制摄入量。高血糖的症状需要引起重视，及时采取措施进行管理。如果对血糖控制有任何疑问，应咨询医生或营养师的建议。
