降血糖主要通过控制饮食、适量运动以及使用药物等方法。具体如下：
一、饮食管理：
1.按需摄入，保证饮食多样化与营养均衡。
2.减少各类油炸食物、动物肥肉等的食用。
3.多吃绿叶蔬菜，可改善高血脂、高血压。
4.避免高糖饮食，合理控制馒头、米饭、粥等主食的摄入量，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果以及蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、运动治疗：
1.适当运动可增加胰岛素的敏感性，利于控制血糖，还能降低患心血管疾病风险。
2.糖尿病患者应在医生建议下进行温和的有氧运动，如慢跑、踩单车、太极拳等，避免剧烈运动。
三、药物治疗：
1.双胍类药物：
(1)代表药物为二甲双胍，能抑制肝脏分解肝糖原从而降血糖，还能增加胰岛素的敏感性，提高降糖效率。
(2)服用初期可能出现食欲减退、恶心、呕吐等反应，通常用药两周左右这些反应基本消失。
2.格列奈类药物：
(1)代表药物有瑞格列奈、那格列奈，通过与磺酰脲受体结合，刺激胰岛β细胞多分泌胰岛素来降糖。
(2)吸收快、起效快，饭前服药。
3.磺酰脲类药物：
(1)代表药物有格列本脲、格列齐特、格列吡嗪等，通过与磺酰脲受体结合，刺激胰岛β细胞多分泌胰岛素来降糖。
(2)一般要在饭前半小时服用。
4.胰岛素：
(1)（超）短效胰岛素：能在10～30分钟左右起效，起效时间短、降糖效率高，常用于控制餐后血糖，需餐前用药，如门冬胰岛素、中性胰岛素等。
(2)（中）长效胰岛素：作用时间长达24～36小时，维持时间长、胰岛素缓慢释放，达到长效控糖效果，常用于控制基础血糖，需睡前用药，如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
在治疗期间要相信医生，保持不恐惧、不焦虑、不迷信的态度，科学治疗与良好心态是治疗成功的有力保障。
