空腹血糖7.9mmol/L是否严重，取决于具体情况。一般来说，糖尿病患者的空腹血糖7.9mmol/L可能在控制目标范围内，但非糖尿病患者的空腹血糖偏高。建议采取改善生活方式、定期监测血糖、就医咨询等措施。
以下是对空腹血糖7.9mmol/L的具体分析：
糖尿病患者：如果是糖尿病患者，目前正在使用药物或通过饮食、运动等方式控制血糖，那么空腹血糖7.9mmol/L可能表明血糖控制不理想。需要进一步评估血糖控制情况，包括餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，并与医生讨论是否需要调整治疗方案。
非糖尿病患者：对于非糖尿病患者，空腹血糖7.9mmol/L偏高，但还不足以确诊为糖尿病。需要进行进一步的检查，如口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。此外，还需要考虑其他因素，如饮食习惯、运动量、体重等，是否存在导致血糖升高的原因。
无论属于哪种情况，都建议采取以下措施：
改善生活方式：保持健康的饮食，适量摄入碳水化合物，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入；适量运动，如散步、跑步、游泳等；保持合理的体重；戒烟限酒。
定期监测血糖：无论是糖尿病患者还是非糖尿病患者，都应定期监测血糖，了解血糖变化趋势。
就医咨询：如果空腹血糖持续偏高或存在其他疑虑，应及时就医，咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案或进一步的检查建议。
需要注意的是，老年人和有其他健康问题的人群，血糖控制目标可能会有所不同，具体情况应根据个体情况和医生的建议来确定。此外，对于儿童患者，空腹血糖7.9mmol/L也需要引起重视，应及时就医，进行全面的评估和治疗。
总之，空腹血糖7.9mmol/L偏高，但不一定严重，需要根据具体情况进行综合评估和处理。及时采取措施改善生活方式、监测血糖，并咨询医生的建议，有助于控制血糖水平，预防糖尿病及其他相关并发症的发生。
