当血糖高达15mmol/L时，糖尿病患者或未确诊者都应采取饮食调整、增加运动、合理用药、监测血糖、定期体检等措施。如有必要，及时就医，遵循医生的指导进行治疗。
1.明确血糖升高的原因：
糖尿病患者：如果已经确诊糖尿病，血糖15mmol/L可能是药物剂量不足、饮食不规律、运动量不足或合并其他疾病等原因导致。
未确诊糖尿病者：需要进一步检查，如糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等，以明确是否患有糖尿病。
2.饮食调整：
控制总热量：根据个人情况，计算每天所需的热量，并合理分配到三餐。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
控制碳水化合物的摄入量：避免大量食用白面包、白米饭等精制碳水化合物，可适当增加膳食纤维的摄入。
规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
3.增加运动量：
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
也可结合自身情况，选择适合的运动方式，如抗阻运动、柔韧性训练等。
运动时间最好在饭后1-3小时，避免低血糖发生。
4.药物治疗：
糖尿病患者：如果饮食和运动调整后血糖仍未达标，需要及时就医，调整药物剂量或种类。
未确诊糖尿病者：需要在医生的指导下进行降糖治疗。
5.监测血糖：
糖尿病患者应每天监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。
根据血糖情况，及时调整治疗方案。
定期复查糖化血红蛋白，了解血糖控制情况。
6.定期体检：
血糖升高可能会增加心血管疾病等并发症的风险，应定期进行体检。
检查项目包括血压、血脂、肾功能、眼底等。
7.就医指导：
无论是否患有糖尿病，血糖15mmol/L都需要及时就医。
医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并给予相应的指导。
在就医过程中，应如实告知医生自己的饮食、运动、用药等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。
需要注意的是，血糖高可能会引起一系列并发症，严重影响身体健康。因此，一旦发现血糖升高，应及时采取措施，积极治疗。同时，应保持良好的生活习惯，定期体检，预防并发症的发生。对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，血糖控制的目标和方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
