肺气虚患者可多吃百合、山药、核桃、蜂蜜、燕窝等食物,饮食调理可辅助治疗,但需结合药物等疗法,患者还应注意保暖、戒烟及锻炼。
1.百合
具有润肺止咳、清心安神的功效,适用于肺虚咳嗽、干咳无痰、心烦失眠等症状。
2.山药
具有健脾益肺、补肾固精的功效,适用于肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精等症状。
3.核桃
具有补肾益肺、润肠通便的功效,适用于肺肾两虚、久咳痰喘、腰膝酸软等症状。
4.蜂蜜
具有润肺止咳、润肠通便的功效,适用于肺虚咳嗽、肺燥干咳、肠燥便秘等症状。
5.燕窝
具有养阴润肺、益气补虚的功效,适用于肺虚咳嗽、咯血、潮热盗汗等症状。
6.梨
具有润肺止咳、清热降火的功效,适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
7.银耳
具有润肺止咳、滋阴生津的功效,适用于肺虚咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症状。
8.花生
具有润肺止咳、健脾养胃的功效,适用于肺虚咳嗽、脾虚少食、反胃呕吐等症状。
9.杏仁
具有润肺止咳、平喘下气的功效,适用于肺虚咳嗽、气喘胸闷等症状。
10.苏子
具有降气化痰、止咳平喘的功效,适用于肺虚咳嗽、气喘痰多等症状。
需要注意的是,饮食调理只能起到辅助作用,对于肺气虚的治疗,还需要结合药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等方法。同时,肺气虚患者在日常生活中还需要注意保暖,避免着凉感冒;避免吸烟和吸入有害气体;适当进行体育锻炼,增强体质。