减肥的中草药包括荷叶、山楂、决明子、黄芪等，但中草药需遵医嘱进行合理的使用。
1.荷叶
荷叶中含有荷叶碱等成分，能促进脂肪代谢，降低血脂。同时，荷叶还具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，减轻水肿，从而达到一定的减肥效果。一般可将荷叶煮水或泡茶饮用。
2.山楂
山楂含有丰富的有机酸、维生素C和黄酮类化合物等，能促进消化液分泌，帮助消化，降低血脂，减少脂肪在体内的堆积。可以用山楂泡水喝，或与其他中药配伍使用。
3.决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。其含有的大黄素等成分能促进肠道蠕动，减少肠道对脂肪的吸收，同时帮助排出体内的毒素和废物，有助于减肥。决明子可泡茶饮用，但脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。
4.黄芪
黄芪能补气健脾，提高机体免疫力，促进新陈代谢。现代研究发现，黄芪中的有效成分可以调节血糖和血脂，对肥胖伴有气虚的人群有一定的减肥作用。可将黄芪切片泡水喝或与其他中药一起煎服。
