腰椎退行性病变的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据患者的具体情况选择。
1.非药物治疗：
休息：适当休息可以缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，改善腰部肌肉功能。
运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉力量，改善腰部柔韧性，缓解疼痛。
改变生活方式：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐、久站等，可以减轻腰部负担。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解腰部肌肉紧张。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，缓解神经症状。
糖皮质激素：如泼尼松龙、地塞米松等，可以缓解炎症，但一般不建议长期使用。
3.物理治疗：
电疗：包括直流电疗、低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可以缓解疼痛，改善腰部肌肉功能。
光疗：包括红外线、紫外线、激光等，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。
磁疗：可以缓解疼痛，改善腰部血液循环。
4.手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎体成形术等，可以缓解疼痛，改善腰部功能。
开放手术：如腰椎融合术、腰椎减压术等，可以彻底解决腰椎退行性病变，但手术风险较大。
需要注意的是，腰椎退行性病变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、性别、症状严重程度、合并疾病等。同时，患者在治疗过程中应注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
