预防老年性阴道炎反复发作的方法有维护阴道微生态、注意个人卫生、增强全身抵抗力、定期妇科检查等。
1.维护阴道微生态
日常避免频繁冲洗阴道,防止破坏乳酸杆菌优势菌群;可使用阴道用乳酸杆菌制剂,调节pH值至弱酸性,抑制有害菌生长。
2.注意个人卫生
选择棉质透气内裤,每日更换并暴晒;便后从前向后擦拭,避免肠道细菌污染阴道;性生活前后双方清洁外生殖器,必要时使用水溶性润滑剂,减少黏膜损伤。
3.增强全身抵抗力
均衡饮食补充蛋白质、维生素,适当运动(如太极拳、散步)提升免疫力;积极治疗糖尿病等基础疾病,减少感染风险。
4.定期妇科检查
每年至少1次妇科检查,及时发现并治疗炎症,遵医嘱足疗程用药,防止病情迁延。



