月经量少的原因主要有血虚、肾虚、血瘀和痰湿，治疗方法包括中药调理、饮食调理和按摩治疗，预防措施包括避免过度节食、注意保暖、保持心情愉悦、注意个人卫生和避免过度劳累。
1.血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致月经量少。
2.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚致使月经量少。
3.血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4.痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
月经量少的治疗方法主要有以下几种：
1.中药调理：可口服乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中药进行调理。
2.饮食调理：多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3.按摩治疗：先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
月经量少的预防措施主要有以下几点：
1.避免过度节食：过度节食会导致身体营养不良，从而影响月经的正常来潮。
2.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
3.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意个人卫生：经期要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
5.避免过度劳累：经期要避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果月经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
