老年人腰椎间盘突出的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者情况个体化选择，治疗期间还需注意身体评估、药物使用、预防跌倒和心理护理。
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作的急性期，患者应卧硬板床休息1~3周，以减轻椎间盘承受的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
佩戴腰围：可以提供支撑，减轻腰部负担。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。
传统手术：如开窗减压术、植骨融合内固定术等，适用于病情较为严重的患者。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.治疗方法的选择应根据患者的具体情况进行个体化决策，包括病情的严重程度、症状持续时间、身体状况等。
2.非手术治疗通常作为首选，对于症状严重或保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。
3.无论采用哪种治疗方法，都需要配合康复训练，包括腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，以增强腰部肌肉力量，预防复发。
4.治疗期间应注意腰部保暖，避免腰部过度负重和劳累。
5.定期复查，根据病情变化及时调整治疗方案。
此外，对于老年人来说，还需要特别关注以下几点：
1.全面评估身体状况：由于老年人可能同时患有其他疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，治疗腰椎间盘突出时需要综合考虑这些疾病的情况，确保治疗的安全性。
2.药物的选择和使用：老年人的肝肾功能可能下降，对药物的代谢和排泄能力减弱，因此在使用药物时需要谨慎，选择合适的药物剂量和用药时间。
3.预防跌倒：腰椎间盘突出可能导致腰部疼痛和无力，增加跌倒的风险。老年人在治疗期间应注意防止跌倒，如使用助行器、保持地面干燥等。
4.心理护理：腰椎间盘突出的治疗过程可能较长，老年人可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。家属应给予关心和支持，帮助老年人保持积极的心态。
总之，老年人得了腰椎间盘突出需要综合治疗，包括非手术治疗和手术治疗。在治疗过程中，应注意药物的选择和使用、预防跌倒、心理护理等方面，以提高治疗效果和生活质量。同时，建议在医生的指导下进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
