益生菌要用35-40℃的温水冲，因为水温过高会杀死益生菌。益生菌是对宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生态平衡，其活性会随温度升高而降低，水温超过60℃时益生菌会被杀死，冲服益生菌时，除了水温要适宜，还要注意保存方式，特殊人群服用时需特别注意水温。
益生菌要用35-40℃的温水冲，因为水温过高会杀死益生菌。
以下是关于这个问题的一些扩展信息：
1.益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。
2.益生菌的活性会随着温度升高而降低，当水温超过60℃时，益生菌就会被杀死。因此，在冲调益生菌时，水温不宜过高。
3.除了水温外，益生菌的保存方式也很重要。一般来说，益生菌需要保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。
4.不同种类的益生菌对温度的敏感性可能有所不同，因此在冲调益生菌时，最好按照产品说明书上的要求进行操作。
5.对于特殊人群，如婴幼儿、老年人、免疫力低下者等，在服用益生菌时需要特别注意水温的控制，以免影响益生菌的效果。
总之，为了保证益生菌的活性和效果，我们应该使用35-40℃的温水冲调，并注意保存方式。同时，在服用益生菌时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全有效。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
