女性例假后几天是排卵期，一般为下次例假来潮的第14-16天，但对于例假周期不规律的女性，这种方法不太适用。想准确知道排卵期，可使用基础体温测量法、排卵试纸检测法或B超监测法，但这些方法都不能保证100%准确。此外，在排卵期同房只是增加受孕机会，并非一定会怀孕。
如果想准确地知道自己的排卵期，可以使用以下方法：
1.基础体温测量法：每天早晨醒来后，不做任何活动，躺在床上测量体温。一般情况下，女性在排卵前体温会比较低，排卵后体温会升高0.3-0.5℃。这种方法需要连续测量几个月，才能准确地判断出自己的排卵期。
2.排卵试纸检测法：在例假结束后，每天使用排卵试纸进行检测。当试纸显示阳性时，通常表示即将排卵。
3.B超监测法：通过B超检查，可以直接观察到卵泡的发育情况和排卵过程。这种方法最为准确，但需要到医院进行。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%的准确性，因为女性的排卵期可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、身体健康状况等。此外，在排卵期同房只是增加了受孕的机会，并不是一定会怀孕。如果有怀孕的计划，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等。如果备孕一年以上仍未怀孕，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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