胳膊抬到一定位置卡住的疼

根据描述，可能是肩周炎，其病因不明，主要症状是肩部疼痛和活动受限，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防措施主要是保持良好姿势和注意保暖。

根据你的描述，可能是患上了肩周炎。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是关于肩周炎的一些信息：

1.病因：肩周炎的病因尚不清楚，一般认为与肩部肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的退行性变和慢性劳损有关。此外，肩部受伤、受寒、感染等也可能导致肩周炎的发生。

2.症状：肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限，夜间疼痛加重，甚至影响睡眠。肩关节活动受限主要表现为外展、外旋、后伸等动作受限。

3.诊断：肩周炎的诊断主要依靠临床症状、体征和影像学检查。医生会详细询问病史、进行体格检查，并拍摄肩关节X光片或磁共振成像（MRI）等检查，以排除其他疾病。

4.治疗：肩周炎的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理治疗、药物治疗、针灸、推拿等。对于保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。

5.预防：肩周炎的预防主要包括保持良好的姿势、避免肩部受伤、注意肩部保暖等。此外，适当的运动和锻炼也有助于预防肩周炎的发生。

总之，如果你出现了胳膊抬到一定位置卡住的疼，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意肩部保暖，避免过度劳累，保持良好的姿势，有助于预防肩周炎的发生。