空腹血糖6.5mmol/L是否偏高，需要综合考虑年龄、糖尿病史、其他健康问题、生活方式、检测时间等因素。如有疑虑，可进一步检查并咨询医生，医生会根据具体情况制定合适的血糖管理方案。
1.年龄：随着年龄的增长，血糖水平可能会逐渐升高。老年人的血糖调节功能可能会下降，因此对于老年人来说，空腹血糖6.5mmol/L可能需要进一步关注。
2.糖尿病史：如果已经被诊断为糖尿病，那么空腹血糖6.5mmol/L可能偏高。糖尿病患者的血糖控制目标通常比普通人更严格，一般要求空腹血糖在7.0mmol/L以下。
3.其他健康问题：如果患有其他疾病，如心血管疾病、肾脏疾病等，血糖控制可能需要更加严格。
4.生活方式：饮食、运动、体重等生活方式因素对血糖水平有很大影响。如果长期摄入高糖、高脂肪的食物，缺乏运动，体重超标等，可能会导致血糖升高。
5.检测时间：空腹血糖的检测时间也很重要。如果在检测前有较长时间的禁食，或者检测时身体处于应激状态，如感染、手术等，可能会导致血糖升高。
6.糖化血红蛋白（HbA1c）：HbA1c可以反映过去2~3个月的平均血糖水平，对于评估血糖控制情况更有意义。如果HbA1c超过7.0%，也提示血糖控制不佳。
如果空腹血糖6.5mmol/L，需要采取以下措施：
1.进一步检查：可以考虑进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）、糖化血红蛋白等检查，以确定血糖水平和胰岛功能。
2.调整生活方式：保持健康的饮食，适量摄入碳水化合物，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入；定期进行适量的运动，有助于控制血糖；保持合理的体重；戒烟限酒。
3.监测血糖：定期检测空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化情况。
4.就医咨询：如果有糖尿病史或其他健康问题，应及时就医，与医生讨论血糖控制目标和治疗方案。
5.遵循医生建议：医生可能会根据具体情况给予饮食、运动、药物等方面的建议，应严格遵循医生的指导进行治疗。
需要注意的是，每个人的血糖情况都不同，因此最好咨询医生或糖尿病专科医生，根据个人情况制定合适的血糖管理方案。此外，如果有任何不适或疑虑，应及时就医。
