高血糖对身体有什么危害

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高血糖对人体多系统危害严重。对代谢系统,可致多尿、脱水、电解质紊乱、酮症酸中毒及负氮平衡等;对血管系统,大血管病变易引发动脉粥样硬化致冠心病、脑梗死、下肢坏疽等,微血管病变常见糖尿病肾病和视网膜病变;对神经系统,周围神经病变有肢端感觉异常等,自主神经病变累及多系统;对免疫系统,易致感染且难控制;对眼部,可引发近视、白内障等。特殊人群中,儿童青少年影响生长发育与心理,孕妇危害母婴,老年人易发生无症状低血糖,生活方式特殊人群会加重危害,有其他病史患者会使病情恶化风险增加,各人群都需针对性注意防控。

一、对代谢系统的危害

1.血糖升高会引起渗透性利尿,导致多尿,大量水分丢失可引起脱水,血容量减少,严重时可导致休克。同时多尿还会引起电解质紊乱,如钾、钠、氯等丢失,影响神经肌肉的正常功能。

2.糖代谢紊乱会影响脂肪代谢,使脂肪分解加速,酮体生成增多,当酮体产生超过机体利用能力时,可导致酮血症和酮尿症,严重时发生酮症酸中毒,这是糖尿病的急性严重并发症之一,可危及生命。

3.高血糖状态下,蛋白质分解代谢增加,合成减少,导致机体负氮平衡,患者可出现消瘦、乏力、抵抗力下降等表现,儿童患者还会影响生长发育。

二、对血管系统的危害

1.大血管病变:长期高血糖可促使动脉粥样硬化的发生和发展,主要侵犯主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和肢体动脉等。冠心病的患病率比正常人高24倍,容易发生心绞痛、心肌梗死,且预后较差。脑血管病变以脑梗死多见,尤其是多发性腔隙性脑梗死,可导致患者出现偏瘫、失语、认知功能障碍等。下肢动脉硬化可引起下肢疼痛、间歇性跛行,严重时可导致下肢坏疽,甚至需要截肢。

2.微血管病变:主要累及视网膜、肾脏、神经和心肌组织,以糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变最为常见。糖尿病肾病早期表现为微量白蛋白尿,随着病情进展,可出现大量蛋白尿、水肿、肾功能不全,最终发展为尿毒症。糖尿病视网膜病变可导致视力下降、失明,是糖尿病患者失明的主要原因之一。

三、对神经系统的危害

1.周围神经病变:最为常见,通常为对称性,下肢较上肢严重,病情进展缓慢。患者可出现肢端感觉异常,如麻木、刺痛、灼热感或踩棉絮感等,有时还会有痛觉过敏,严重影响患者生活质量。后期可出现运动神经受累,表现为肌力减弱、肌肉萎缩。

2.自主神经病变:可累及多个系统,如心血管系统可出现静息时心动过速、直立性低血压;消化系统可出现胃排空延迟、腹泻、便秘等;泌尿系统可出现尿失禁、尿潴留;生殖系统可出现阳痿、月经紊乱等。

四、对免疫系统的危害

高血糖环境有利于细菌的生长繁殖,同时高血糖还会抑制白细胞的吞噬功能,使机体抵抗力下降,容易发生各种感染,如皮肤感染(疖、痈等)、泌尿系统感染(膀胱炎、肾盂肾炎等)、呼吸道感染(肺炎等),且感染不易控制,严重时可导致败血症。

五、对眼部的危害

除了前面提到的糖尿病视网膜病变,高血糖还可引起晶状体渗透压改变,导致晶状体肿胀、变凸,发生近视;长期高血糖还可促使白内障的发生和发展,使患者视力进一步下降。

六、对特殊人群的温馨提示

1.儿童和青少年:儿童和青少年处于生长发育阶段,高血糖不仅会影响身体发育,还可能对心理产生不良影响。家长要密切关注孩子的血糖变化,遵循医生的治疗方案,合理安排饮食和运动,避免因高血糖影响孩子的正常生活和学习。同时,要注意预防低血糖的发生,随身携带糖果等食品,以便在孩子出现低血糖症状时及时纠正。

2.孕妇:孕期高血糖对母体和胎儿都有很大危害。对母体而言,易发生妊娠期高血压疾病、感染等;对胎儿来说,可导致胎儿生长发育异常,如巨大儿、胎儿窘迫、早产等。孕妇应严格控制饮食,适当运动,定期监测血糖,必要时在医生指导下使用胰岛素控制血糖,确保孕期血糖平稳,保障母婴安全。

3.老年人:老年人身体机能下降,常伴有多种慢性疾病,高血糖可能会加重原有疾病的病情。同时,老年人对低血糖的感知能力较差,容易发生无症状低血糖,因此在治疗高血糖时,要注意避免血糖降得过低、过快。家属要多关心老人,协助其做好血糖监测和治疗,注意观察老人的身体状况,如有异常及时就医。

4.生活方式特殊人群:对于生活不规律、长期熬夜、过度饮酒的人群,高血糖的危害可能会进一步加重。这类人群应尽量调整生活方式,保持规律作息,避免熬夜,减少饮酒量。规律的生活作息有助于稳定血糖,减轻高血糖对身体的损害。

5.有其他病史人群:如本身患有心血管疾病、肾脏疾病等的患者,高血糖会使病情恶化的风险增加。此类患者在控制血糖的同时,要积极治疗原发病,遵循医生的综合治疗方案,定期复查相关指标,及时调整治疗措施,以降低高血糖和原有疾病对身体的不良影响。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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高血糖能彻底治好吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  高血糖不能彻底治好,但是可以缓解,并且有人可以逆转成正常人的状态,但这部分人并不是代表他的高血糖治好了,以后的生活方式当中,如果还回到原来的饮食生活方式,那血糖又会高起来。糖尿病是世界上常见的慢性病之一,既然把它称为慢性病,就是指的不能治愈的,是长期慢性存在的。在患者出现了血糖高,诊断了糖耐量异
高血糖患者可以吃雪莲果吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  高血糖患者可以吃雪莲果,但需要注意以下条件:适量进食;在血糖稳定的情况下;注意平时进食原则,需要少食多餐,避免不规律饮食。雪莲果具有降血脂的作用,而高血糖的并发症中就有动脉粥样硬化等心血管系统的疾病,而机体的血脂升高就更会对心血管系统造成损伤,所以适量进食雪莲果是可以起到保护心脑血管的作用的。其
高血糖不能吃什么?甜的吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  糖尿病饮食方面需注意:规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,如血糖高的时候会出现头晕,三多一少等症状,如出现这种症状,建议你到医院查一下血糖,尿糖,及酮体水平,若上述三项检查水平较高的话可以注射胰岛素规律饮食,避免暴饮暴食,少食含糖高的食物,祝身体健康
高血糖能吃蜂蜜吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
  高血糖是不可以食用蜂蜜的,蜂蜜的含糖量非常高,吃完蜂蜜后会容易造成血糖更高,因此建议高血糖的人饮食要注意,不要吃过甜过咸,过于油腻的食物。此外要适当的锻炼身体,保持心情愉快,饮食尽量要清淡一些,多吃新鲜的蔬菜,如白菜,萝卜,油菜,菠菜等。
高血糖饮食禁忌?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  高血糖或者糖尿病的患者,在饮食中主要供能的依然是糖、蛋白质和脂肪三大类物质。糖要选择多糖类的食物,像碳水化合物,选择的种类也要多样化,选择粗细搭配的方式,需要注意的就是避免进食油炸食品。蛋白质的选择,一般植物性蛋白占到1/3,优质动物蛋白占到2/3。脂肪的选择尽可能地选择植物性的脂肪,而避免选择
高血糖能吃米饭吗?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  血糖高的患者也是可以吃米饭的。但是在吃米饭的时候需要注意最好选择粗粮,比如可以吃二米饭(大米、小米1:1比例做的米饭)、杂粮饭。同时在吃米饭的时候还需要控制一下量,一般建议每餐不要超过80克。除了米饭外血糖高的患者还能够吃面类食物,但是这个也需要以粗粮为主,比如可以选择全麦馒头,无糖全麦面包、荞
高血糖吃什么水果?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
  无花果中含有丰富的酸类,酶类和高纤维,可以和海带冬瓜一起煮汤,有明显的降糖作用,还能提高人体的免疫力,缓解便秘。火龙果,含有纤维很高,可以和胡萝卜一起榨汁,非常适合老年人的高血糖病人服用。苹果中含有的膳食纤维具有调节机体血糖作用,可以和芹菜一起榨汁,起到降低血糖的作用。木瓜含有潘木瓜碱和蛋白分解
高血糖能喝酸奶吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
  高血糖的人群最好不要喝酸奶。由于酸奶含有一定的糖分,如果喝酸奶可能会导致血糖再次升高的情况。因此有高血糖病症的病人在饮食上要特别注意,不能吃含有糖分的食物。而且如果喝奶的话,尽量喝无糖的纯奶,这样可以提供足够的营养。而且对血糖也没有影响。高血糖可以喝酸奶吗
高血糖是怎么回事?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
  高血糖一种情况是由糖尿病造成的,还有一种情况就是吃含糖量高的食物造成的血糖偏高或者是服用某种药物会容易造成血糖增高的现象。如果吃激素一类的药物或者是利尿的药物都会造成血糖偏高。这需要注意检查,注意区分,对症治疗。
高血糖怎么治疗比较好?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
  如果高血糖是由糖尿病导致的,可分为及如下几种情况:11型糖尿病。需要胰岛素治疗,有些情况可以加用二甲双胍。22型糖尿病。口服药物可以分为磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、α糖苷酶抑制剂,此外还有胰岛素、glp1受体激动剂和dpp4抑制剂如利拉鲁肽、西格列丁等。
什么水果适合高血糖的人吃
邓小戈 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉,但真正检验是否适合的标准只有一条,就是吃完以后测量一下餐后血糖,水分多,而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反,如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖,如果餐后两小时血糖能完成在78左右就说明比较适合,但如果超过了10,则就是不适合了。特别要注意的
高血糖不能吃的食物和水果?
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物,比如说水果,水果里含糖量比较高,有香蕉,干枣,大枣,尤其是干枣,含糖量高达40%以上,像这种食物是限制糖尿病患者食用,几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下,少量食用,比如尝一个,问题也不是太大,总的来说还是要控制量。在日常饮食中,比如说纯糖是不让吃,但是如果发生低血糖
高血糖为什么会伤肾
刘秀萍 主任医师
北京市中西医结合医院 三甲
肾脏是身体的过滤工厂,去除掉体内的代谢废物,留下有用的物质,保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统,增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧,拥有强大的代偿能力,但经过几年的发展,过滤工厂终究还是不堪重负,开始渗漏,出现差错,蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液,而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中,此时身体的正常机
高血糖怎么降下来
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
高血糖可以通过口服药物以及饮食控制方式来使之下降,如果患者血糖只是轻度升高,在疾病早期可以通过饮食控制以及适当运动方式降低血糖。如果通过饮食以及运动方式血糖仍然无法恢复正常时,就需要在医生指导下选择应用降血糖药物来进行系统规范治疗,目前临床上药物种类非常繁多。
高血糖应该注意什么
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
对于高血糖的患者,首先要保持良好的糖尿病饮食,控制每日所需热量的总量,要加以计算和控制,并保持食物的搭配均衡。另外要适当加强体育功能锻炼,增加热量的消耗,避免体重增加,也可以增加肌肉对葡萄糖的利用,有助于血糖调控。另外一定要在专业医生的指导下,给予针对自身最合适恰当的降血糖药物治疗。用药期间要根据血糖监测情况,随时调整药物种类和剂量。
高血糖的人能吃红薯吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高血糖患者血糖得到有效控制之后,可以少量进食红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,营养也丰富,有益于身体健康。但红薯含有相对过高的糖分,糖尿病患者食用后会导致餐后血糖升高,建议最好少吃为宜。同时可以在餐后适当进行体育功能锻炼,增加自身能量消耗,降低体重,增加自身的胰岛素敏感性。
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