左胳膊上臂外侧隐隐疼

左胳膊上臂外侧隐隐疼可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心脏疾病或其他原因引起，持续不缓解或加重、伴其他症状时应及时就医，进行详细检查以确定病因，采取相应治疗措施。

左胳膊上臂外侧隐隐疼可能是由以下原因引起的：

1.肌肉劳损：过度使用左臂或进行重复性动作，如举重、投掷等，可能导致肌肉劳损和疼痛。

2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。

3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变或骨质增生等原因可能压迫神经根，导致左臂疼痛、麻木等症状。

4.心脏疾病：少数情况下，左胳膊上臂外侧的疼痛可能是心脏疾病的信号，如心绞痛、心肌梗死等。

5.其他原因：外伤、神经病变、感染、肿瘤等也可能引起左胳膊上臂外侧的疼痛。

如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂无力、麻木、头晕等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。

在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：

1.休息：避免过度使用左臂，减少活动，给肌肉足够的休息时间。

2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。

3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。

4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。

需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有心脏病史的人等，左胳膊上臂外侧的疼痛可能需要特别关注。这些人群可能存在更高的风险，应及时就医，以便进行更详细的评估和治疗。

总之，左胳膊上臂外侧隐隐疼可能是多种疾病的症状之一，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，有助于缓解疼痛、恢复健康。