拔牙后疼痛难忍，可参考以下建议缓解：咬紧纱布或棉球30分钟左右；拔牙后24小时内冷敷；按说明书口服止痛药；避免刺激；注意饮食；保持口腔清洁；按医生建议处理。儿童拔牙后需注意选择儿童适用的止痛药、注意药物剂量、观察儿童反应，避免使用阿司匹林。
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后，医生通常会在创口处放置纱布或棉球，以压迫止血。请咬紧纱布或棉球30分钟左右，然后轻轻取出。
2.冷敷：拔牙后的24小时内，可在创口对应面部放置冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：拔牙后24小时内，避免用舌头舔舐或吮吸创口，避免剧烈运动，避免吸烟和饮酒，以免刺激创口导致出血和疼痛。
4.口服止痛药：如果疼痛较为明显，可以口服一些止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照说明书的剂量和使用方法服用，不要超量服用。
5.注意饮食：拔牙后的几天内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的食物。选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
6.保持口腔清洁：拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免引起创口出血。24小时后，可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
7.按照医生的建议进行处理：如果拔牙后疼痛持续不缓解或出现加重、出血过多、发热等异常情况，应及时复诊，按照医生的建议进行处理。
需要注意的是，儿童拔牙后疼痛的处理方法与成人基本相同，但需要特别注意以下几点：
1.选择合适的止痛药：儿童对药物的反应可能与成人不同，因此在选择止痛药时，应选择儿童适用的药物，并按照医生的建议使用。
2.注意药物的剂量：儿童的体重和年龄会影响药物的剂量，因此在给儿童服用止痛药时，应按照体重或年龄准确计算剂量，避免过量服用。
3.观察儿童的反应：在给儿童服用止痛药后，应密切观察其反应，如出现过敏、呕吐、腹泻等不良反应，应及时就医。
4.避免使用阿司匹林：阿司匹林可能会引起儿童瑞氏综合征，因此儿童拔牙后应避免使用阿司匹林或含有阿司匹林的药物。
总之，拔牙后疼痛难忍是正常的，但可以通过一些方法缓解。如果疼痛持续不缓解或出现异常情况，应及时就医。同时，在拔牙后的几天内，应注意休息，避免剧烈运动，保持口腔清洁，按照医生的建议进行处理，以促进创口的愈合。
