膝盖骨关节炎的五大症状包括疼痛、僵硬、肿胀、响声和无力，非手术治疗包括休息、物理治疗等，药物、注射和手术治疗也是常用方法，预防包括保持健康体重、适当运动、注意保暖、避免过度使用膝盖和定期检查。
1.疼痛：这是膝盖骨关节炎最常见的症状。疼痛通常在活动时加重，尤其是上下楼梯、下蹲或长时间站立后。疼痛可能会放射到膝盖周围或大腿。
2.僵硬：膝盖可能会感到僵硬，尤其是在早晨或长时间休息后。这种僵硬通常会在活动一段时间后逐渐减轻。
3.肿胀：关节肿胀是膝盖骨关节炎的另一个常见症状。肿胀可能会导致膝盖看起来比正常大，并可能伴有疼痛和压痛。
4.响声：在活动膝盖时，可能会听到或感觉到关节内的响声，如摩擦声或嘎吱声。
5.无力：膝盖骨关节炎可能会导致膝盖周围肌肉无力，使你在上下楼梯或行走时感到困难。
需要注意的是，这些症状可能并不一定同时出现，而且在早期，症状可能比较轻微，容易被忽视。如果你怀疑自己有膝盖骨关节炎，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于膝盖骨关节炎的治疗，通常包括以下方法：
1.非药物治疗：包括休息、物理治疗、冷敷或热敷、适当的运动等。这些方法可以帮助减轻疼痛和炎症，增强膝盖周围肌肉的力量。
2.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、软骨保护剂等药物来缓解症状和改善关节功能。
3.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行关节内注射，如玻璃酸钠注射或激素注射，以减轻疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，医生可能会建议进行手术治疗，如关节镜手术或人工关节置换术。
此外，对于膝盖骨关节炎的预防也非常重要。以下是一些建议：
1.保持健康的体重：过重会增加膝盖的负担，导致关节磨损加剧。
2.适当的运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、骑自行车等，可以增强膝盖周围肌肉的力量，提高关节的灵活性。
3.注意保暖：寒冷天气时，注意膝盖的保暖，避免受寒。
4.避免过度使用膝盖：避免长时间下蹲、跪着或过度活动膝盖。
5.定期检查：如果有家族病史或其他相关疾病，应定期进行膝盖检查，以便早发现早治疗。
总之，膝盖骨关节炎的症状需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施，可以帮助缓解症状，改善生活质量。同时，预防也非常重要，保持健康的生活方式和注意膝盖的保护，可以减少膝盖骨关节炎的发生风险。
