常见的半月板撕裂治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
轻度半月板撕裂时，需立即停止运动并制动，使用膝关节支具或石膏固定2-4周，避免主动屈伸膝关节，以减少对受损组织的刺激，同时抬高患肢促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。
2、药物治疗
疼痛明显时可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解炎症反应，外用消肿止痛药膏或贴剂直接作用于患处；营养软骨药物（如氨基葡萄糖）可辅助促进半月板修复，但需遵医嘱规范用药。
3、物理治疗
损伤初期冰敷可减轻肿胀，48小时后改用热敷、红外线照射或超声波治疗促进血液循环；在专业指导下进行肌肉训练和关节活动，可增强膝关节稳定性，改善关节功能。
4、中医治疗
通过针灸特定穴位（如血海、梁丘）促进血液循环，外敷活血化瘀药膏缓解症状；内服中成药（如三七伤药片）辅助消肿止痛，但需结合病情与其他治疗手段联合使用。
5、手术治疗
关节镜下微创手术是主要方式，包括半月板缝合术（保留功能）、部分切除术（切除无法修复部分）或移植术（严重损伤时）；术后需配合康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
若出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，通过影像学检查明确撕裂程度。医生会根据年龄、健康状况及损伤类型制定个性化方案，患者需严格遵医嘱治疗并定期复查，避免延误导致关节功能受损。
