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半月板损伤保守治疗的方法需要遵从以下原则:首先早期要制动休息,给半月板修复、修养的时间。其次,需要结合合适的药物,比如消炎镇痛、消的药物,还需要服用营养软骨的药物,比如氨基葡萄糖增加软骨营养。
保守治疗不光是针对半月板本身,也要针对膝关节整体,因为膝关节的整体功能不光是半月板结构完成的,还有软骨、韧带、肌肉,最好在比较规范的康复医疗科室,进行比较专业的训练。针对膝关节的肌肉力量进行康复,增强肌力,针对关节活动度进行康复,改善关节活动范围,针对神经平衡能力的训练,改善本体感觉,只有经过综合治疗,我半月板损伤才能达到更好的恢复状态。