膝关节半月板损伤3度的治疗方法包括休息和物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗和康复训练等，应根据具体情况制定个性化方案，儿童患者治疗方法可能不同。
1.休息和物理治疗：在损伤后的早期，休息是非常重要的。可以使用冰袋冷敷受伤的部位，以减轻疼痛和肿胀。同时，进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛、增强肌肉力量和改善关节活动度。
2.药物治疗：药物治疗可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。非甾体类抗炎药（如布洛芬）通常用于缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物，如阿片类镇痛药。此外，医生还可能会开具肌肉松弛剂或神经营养药物。
3.注射治疗：对于一些严重的半月板损伤，医生可能会建议进行注射治疗。注射治疗包括玻璃酸钠注射、糖皮质激素注射等。这些治疗可以帮助减轻疼痛、改善关节功能。
4.手术治疗：如果半月板损伤严重，影响了膝关节的稳定性和功能，手术治疗可能是必要的。手术治疗的目的是修复或切除受损的半月板，以恢复膝关节的正常功能。手术方法包括半月板修复术、半月板切除术等。
5.康复训练：无论采用哪种治疗方法，康复训练都是非常重要的。康复训练可以帮助恢复膝关节的力量、灵活性和稳定性，减少疼痛和复发的风险。康复训练包括肌肉强化训练、关节活动度训练、平衡训练等。
需要注意的是，对于膝关节半月板损伤3度的治疗，应根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保护膝关节，避免过度运动和受伤。
此外，对于儿童患者，治疗方法可能会有所不同。由于儿童的膝关节半月板具有较强的修复能力，因此在治疗时应更加谨慎。医生可能会更倾向于采用保守治疗方法，如休息、物理治疗和药物治疗。如果保守治疗无效或症状严重，才会考虑手术治疗。
总之，膝关节半月板损伤3度的治疗需要综合考虑多种因素，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和保护膝关节，以促进恢复。
