腰椎间盘突出腿疼不能走路的恢复时间因人而异，主要与病情严重程度、治疗方法、患者的健康状况等因素有关，一般为数天至数周，严重者可能需要数周甚至数月。
1.病情严重程度：如果腰椎间盘突出较轻，腿疼不严重，经过适当的治疗和休息，可能在数天至数周内恢复。如果突出严重，压迫神经根，导致腿部麻木、无力等症状较严重，恢复时间可能会延长。
2.治疗方法：治疗腰椎间盘突出的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、针灸、推拿、牵引等。不同的治疗方法对恢复时间有影响。一般来说，综合治疗的效果可能更好。
3.患者的健康状况：患者的整体健康状况也会影响恢复时间。如果患者有其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病等，可能会影响治疗效果和恢复速度。
4.休息和康复：在治疗期间，患者需要充分休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。同时，进行适当的康复锻炼，如腰部肌肉的强化训练，可以帮助恢复腰部的稳定性和功能。
需要注意的是，如果腿疼不能走路的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议手术治疗，以缓解神经受压。
在恢复期间，患者可以采取以下措施来促进恢复：
1.休息：尽量避免长时间站立或坐着，尤其是在疼痛加重时。可以躺下休息，或使用合适的床垫和枕头，以减轻腰部的压力。
2.物理治疗：可以进行热敷、冷敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和炎症。
4.康复锻炼：在医生的指导下进行腰部肌肉的强化训练，增强腰部的稳定性。
5.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲腰部等动作。
6.控制体重：过重会增加腰部的负担，应保持合理的体重。
7.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解病情的恢复情况。
总之，腰椎间盘突出腿疼不能走路的恢复时间需要根据具体情况而定。在治疗期间，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
