突发性血小板减少性紫癜是一种自身免疫性疾病，与感染、自身免疫等因素有关，主要表现为皮肤、黏膜出血，严重者可出现内脏出血，甚至颅内出血。患者应避免感染、出血，注意饮食卫生，定期复查，避免滥用药物，注意休息，保持良好心态，避免妊娠。
1.避免感染：感染是诱发或加重血小板减少性紫癜的重要因素之一，因此患者要注意预防感染，避免去人多拥挤的场所，外出时佩戴口罩，勤洗手，保持皮肤清洁。
2.避免出血：血小板减少性紫癜患者血小板数量减少，容易出现出血倾向，因此要避免受伤，避免剧烈运动，避免使用可能影响血小板功能的药物，如阿司匹林、吲哚美辛等。
3.饮食注意：患者要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。血小板减少性紫癜患者可以多吃一些富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏等，有助于血小板的恢复。
4.定期复查：血小板减少性紫癜患者需要定期复查血常规、血小板功能等指标，以便及时调整治疗方案。
5.避免滥用药物：患者要避免使用可能影响血小板功能的药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，避免使用某些抗生素、抗癫痫药、抗心律失常药等。
6.注意休息：患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.心理调节：血小板减少性紫癜患者可能会因为疾病而产生焦虑、恐惧等不良情绪，因此要注意心理调节，保持良好的心态。
8.避免妊娠：血小板减少性紫癜患者在病情未稳定之前，应避免妊娠，因为妊娠可能会加重病情，甚至危及生命。
总之，血小板减少性紫癜患者需要注意预防感染、避免出血、饮食注意、定期复查、避免滥用药物、注意休息、心理调节、避免妊娠等。同时，患者要积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，保持良好的心态，以提高治疗效果。
