近视700度属于高度近视，可采取以下措施控制近视发展：配镜矫正、合理用眼、增加户外活动、保持良好用眼习惯、饮食健康、定期复查、考虑其他治疗方法、重视近视防控。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：首先，应该去眼科医生处进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光等，以确定准确的度数和配镜方案。眼镜或隐形眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和不适感。
2.控制用眼时间和距离：长时间近距离用眼是导致近视加深的主要原因之一。因此，要注意合理安排用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机或书本等。每20-30分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的用眼距离，一般为30-40厘米。
3.增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。每天保证足够的户外活动时间，让眼睛接触自然光线，可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓近视的进展。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿和看书姿势，不要在昏暗或强烈的光线下用眼。读写时应保持光线均匀，避免眩光和反射。同时，定期进行眼保健操，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
5.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免光线过强或过弱。使用电脑时，可以调整屏幕亮度和对比度，减少对眼睛的刺激。此外，定期清洁眼镜，确保镜片的清洁和透明度。
6.饮食健康：均衡的饮食对于眼睛健康也很重要。多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、坚果等，有助于维持眼睛的正常功能。
7.定期复查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，包括眼压测量、眼底检查等，以及时发现并处理可能出现的并发症，如视网膜变性、青光眼等。
8.考虑其他治疗方法：在医生的建议下，可能会考虑一些其他治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法可以通过改变角膜曲率或提供周边离焦等方式来控制近视的进展。
9.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些药物来控制近视的进展，如阿托品滴眼液。但使用这些药物需要在医生的指导下进行。
10.重视近视防控：家长应该重视孩子的近视防控，定期带孩子进行眼部检查，培养孩子良好的用眼习惯。对于高度近视患者，更应该加强眼部护理，避免剧烈运动和碰撞，以防视网膜脱离等并发症的发生。
需要注意的是，每个人的眼睛情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在采取任何措施之前，最好咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，预防近视的发生和发展比治疗更为重要，从小就应该培养良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，以确保眼睛的健康。
