心肺复苏的步骤包括判断患者意识、呼救、检查呼吸、胸外按压、开放气道、人工呼吸、电除颤和持续心肺复苏。
1.判断患者意识
拍打患者双肩并呼喊,观察是否有反应。
2.呼救
立即呼喊他人拨打急救电话,并取来附近的AED(体外除颤器)。
3.检查呼吸
将耳朵贴近患者口鼻,同时观察胸部是否有起伏,判断是否有呼吸。如果没有呼吸或呼吸异常,应立即开始心肺复苏。
4.胸外按压
在两乳头连线中点,胸骨正中下1/3交界处,用手掌根部紧贴患者胸部,两手重叠,五指相扣,手指翘起,双肘关节伸直,用上身重量垂直下压,按压30次。
5.开放气道
清除患者口中的异物和呕吐物,用仰头抬颌法开放气道。
6.人工呼吸
在患者口部盖上一层纱布,用拇指和食指捏紧患者的鼻孔,正常吸气后,双唇包住患者口唇,连续吹气2次,每次持续1秒以上,观察患者胸廓是否有起伏。
7.电除颤
如果有AED,应在分析心律后尽快进行除颤。将AED的电极片粘贴在患者胸部的正确位置,按照AED的指示进行操作。
8.持续心肺复苏
按照30次胸外按压和2次人工呼吸的比例进行心肺复苏,直到急救人员赶到或患者恢复自主呼吸和心跳。
需要注意的是,心肺复苏的效果与开始时间密切相关,因此在发现患者突然倒地后,应立即进行心肺复苏,每延误1分钟,复苏成功率就会下降7%~10%。此外,心肺复苏应在专业人员的指导下进行,非专业人员也可以通过培训掌握基本的心肺复苏技能。