腰间盘突出疼痛难忍时，应采取休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等措施缓解，儿童和青少年需谨慎治疗，老人更应注意治疗方法的选择和安全性，同时要保持良好的生活习惯。
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。可以躺下或侧卧，并用枕头支撑腰部。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛，如非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。但是，这些药物可能会有一些副作用，如胃肠道不适、过敏等，因此在使用前应咨询医生的建议。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以考虑注射治疗，如局部封闭、神经阻滞等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了严重的神经症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治腰间盘突出。如果疼痛持续不缓解，或者出现了下肢无力、大小便失禁等严重症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于儿童和青少年，如果出现了腰间盘突出引起的疼痛，应及时就医，进行详细的检查和治疗。由于儿童和青少年的骨骼和肌肉发育尚未成熟，治疗方法和药物的选择应更加谨慎，避免使用对生长发育有影响的药物和治疗方法。同时，家长应注意孩子的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，加强腰部肌肉的锻炼，预防腰间盘突出的发生。
对于老年人，如果出现了腰间盘突出引起的疼痛，应更加注意治疗方法的选择和安全性。由于老年人可能存在多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，治疗药物可能会与这些疾病的药物发生相互作用，增加不良反应的风险。因此，在使用药物治疗前，应咨询医生的建议，调整药物的剂量和种类。
此外，无论年龄大小，都应注意保持良好的生活习惯，如正确的坐姿和站姿、避免长时间弯腰或负重、加强腰部肌肉的锻炼等，预防腰间盘突出的发生。如果疼痛持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
