肛门疼痛还老想拉屎可能是肛裂、痔疮、肛管炎、肛窦炎、肠道感染、肠道肿瘤等引起，也可能是其他肛肠疾病导致。可通过饮食调整、保持肛门清洁、养成良好的排便习惯、坐浴、注意休息等方法缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行治疗。
1.肛裂：肛门周围皮肤或黏膜破裂，常伴有疼痛和出血。可能由于便秘、腹泻、肛门损伤等引起。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免便秘和腹泻。如果肛裂严重，可能需要就医治疗。
2.痔疮：肛门静脉曲张形成的静脉团，可引起疼痛、出血和肛门瘙痒。长期久坐、便秘、怀孕等可能增加痔疮的风险。保持肛门清洁，避免久坐，饮食中增加膳食纤维，可缓解症状。严重的痔疮可能需要药物治疗或手术治疗。
3.肛管炎：肛管黏膜的炎症，可能由感染、损伤、过敏等引起。除了肛门疼痛和想拉屎的感觉，还可能伴有肛门瘙痒、坠胀等症状。就医检查，根据病因进行治疗，可能包括使用抗生素、坐浴等。
4.肛窦炎：肛窦的炎症，常伴有肛门坠胀、疼痛、排便不尽感。可能由于肛窦内的粪便残留、感染等引起。保持肛门清洁，坐浴可缓解症状。严重的肛窦炎可能需要手术治疗。
5.肠道感染：如痢疾、肠炎等，可导致肠道炎症和肛门疼痛。还可能伴有腹泻、腹痛、发热等症状。就医检查，根据病原体进行治疗，可能需要使用抗生素。
6.肠道肿瘤：肛门疼痛和想拉屎也可能是肠道肿瘤的症状之一。但这种情况相对较少见。如果有其他肠道症状持续不缓解，或伴有消瘦、贫血等，应及时就医进行进一步检查，如结肠镜检查等，以排除肿瘤的可能。
7.其他原因：肛门周围脓肿、肛瘘、直肠脱垂等也可能导致类似症状。
除了针对病因进行治疗外，以下措施也有助于缓解肛门疼痛和想拉屎的感觉：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，有助于预防便秘。
3.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐，定时排便，尽量减少排便时间。
4.坐浴：用温水坐浴可缓解肛门疼痛和瘙痒。
5.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果肛门疼痛和想拉屎的症状持续不缓解或加重，或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、脓血便等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，对于儿童和老年人，由于身体状况和潜在疾病的不同，治疗方法可能会有所差异，应在医生的指导下进行治疗。
