儿童膝关节无故疼痛的常见原因包括生长痛、运动劳损、关节炎症或潜在疾病，多数情况下为良性，但需结合年龄、疼痛特点及伴随症状综合判断，及时排查病理性因素。
一、生长痛。多见于3-12岁儿童，常表现为双侧或单侧膝关节周围隐痛，夜间发作，无红肿热痛，活动正常，持续数分钟至数小时，热敷或轻柔按摩可缓解，需与病理性疼痛（如红肿、发热、活动受限）鉴别，必要时就医。
二、运动相关损伤。近期有跑跳、攀爬等活动史的儿童多见，疼痛部位多为肌肉附着点或关节周围，局部压痛，活动时加重，休息后缓解，严重时伴轻微肿胀。处理需减少剧烈运动，48小时内冷敷，避免5岁以下儿童滥用非甾体抗炎药，必要时就医评估是否韧带或肌腱损伤。
三、关节炎症。如幼年特发性关节炎，表现为膝关节持续性疼痛（数周以上），伴关节肿胀、晨僵（活动受限>30分钟），活动后加重，可能伴皮疹、发热或全身症状。需尽早到儿科或儿童风湿科就诊，通过炎症指标、影像学检查明确诊断，避免延误治疗。
四、其他潜在疾病。包括感染（如化脓性关节炎）、代谢性疾病（如佝偻病）或陈旧性外伤后遗症，表现为疼痛持续加重、关节红肿热痛、发热、活动受限或骨骼畸形。需结合病史（如近期感染史、外伤史）及检查（血常规、X线、骨密度检测）明确病因，及时干预。
