肱骨内上髁炎有一定自愈可能，其自愈与否取决于病情程度与个体差异。炎症轻、年轻人、身体素质好的人群自愈可能性大。促进自愈可采取休息、冰敷、康复锻炼等措施。若无法自愈，可进行物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗及手术治疗。特殊人群中，老年人因身体机能下降，自愈慢且康复锻炼要注意安全，用药避免相互作用；儿童及青少年骨骼肌肉在发育，治疗优先保守，康复锻炼需专业指导；孕妇及哺乳期妇女用药谨慎，优先非药物治疗，必须用药需遵医嘱并密切关注情况。
一、肱骨内上髁炎能否自愈
肱骨内上髁炎有一定自愈可能。该疾病常因前臂屈肌起点反复受到牵拉引起，多见于需频繁做前臂旋前、屈腕动作的人群，如高尔夫球运动员、木工等。其自愈与否取决于多种因素：
1.病情程度：若炎症较轻，仅偶尔疼痛，未影响关节活动，通过适当休息，减少诱发疼痛动作，机体自身修复机制可能促使炎症逐渐消退，达到自愈。比如，因短期从事重体力劳动引发轻度肱骨内上髁炎的年轻人，在休息一段时间后症状得到缓解。但如果炎症较重，疼痛持续且剧烈，甚至影响日常生活和工作，自愈可能性较小。
2.个体差异：年轻人新陈代谢快，组织修复能力强，相对老年人更易自愈。身体素质好、营养状况佳的人群，自愈几率也较高。例如，经常锻炼、饮食均衡的年轻人患病后，恢复能力优于久坐不动、营养不良的人群。此外，不同性别在自愈能力上并无显著差异，但女性可能因肌肉力量相对较弱，在从事某些重复性动作时更易发病，且发病后若未注意防护，可能影响自愈进程。
二、促进自愈的措施
1.休息：避免过度使用患侧手臂，减少前臂旋前和屈腕动作，让受损组织有时间修复。如暂停打高尔夫球、木工劳作等活动，给炎症恢复创造有利条件。
2.冰敷：在炎症早期，每天数次冰敷，每次1520分钟，可减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。冰敷时注意用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤。
3.康复锻炼：在疼痛缓解后，可进行适当康复锻炼。如伸展运动，轻轻伸展前臂屈肌，保持1530秒，重复多次，有助于增加肌肉柔韧性，防止肌肉粘连，促进恢复。
三、无法自愈时的治疗方法
若肱骨内上髁炎无法自愈，可采取以下治疗措施：
1.物理治疗：包括热敷、超声波、电刺激等，可促进局部血液循环，减轻炎症，缓解疼痛。
2.药物治疗：可使用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。具体药物需由医生根据患者情况选择。
3.局部封闭治疗：在痛点注射糖皮质激素和局部麻醉药物，可迅速缓解疼痛，但一般不建议多次使用。
4.手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如松解或修复受损的肌腱组织。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人身体机能下降，组织修复能力弱，肱骨内上髁炎自愈时间可能较长。且老年人常伴有骨质疏松等疾病，在进行康复锻炼时要注意强度和安全性，避免因摔倒或过度用力导致骨折等并发症。同时，老年人可能合并多种基础疾病，在使用药物治疗时，需告知医生自身病史，避免药物相互作用。
2.儿童及青少年：儿童及青少年骨骼和肌肉仍在发育阶段，若发生肱骨内上髁炎，应及时就医，避免病情延误影响生长发育。治疗时优先选择保守治疗，尽量避免使用药物，尤其是非甾体抗炎药，因其可能对儿童肝肾等器官产生不良影响。康复锻炼需在专业人员指导下进行，确保动作规范，避免过度训练。
3.孕妇及哺乳期妇女：孕妇及哺乳期妇女用药需谨慎，应尽量避免使用药物治疗肱骨内上髁炎。可优先选择休息、冰敷、康复锻炼等非药物治疗方法。若必须使用药物，需在医生指导下选择对胎儿或婴儿影响较小的药物，并密切关注自身及胎儿或婴儿情况。
