膝关节骨性关节炎早期症状
膝关节骨性关节炎早期症状主要包括疼痛、肿胀、僵硬及活动受限。疼痛多为间断性隐痛，活动后加重，休息缓解，常见于膝关节前内侧或髌股关节间隙处，与年龄、性别、生活方式相关；肿胀因滑膜炎症和软组织充血水肿所致，表现为膝关节周围轻度肿胀，肥胖、运动频繁及女性特殊时期更易出现；僵硬有晨僵及长时间静止后活动时的短暂僵硬，年龄大、特定职业及有类风湿病史者更明显；活动受限表现为关节灵活性下降，复杂动作不适或困难，运动员、体力劳动者受影响较早，后期影响老年人等人群日常活动。特殊人群中，儿童青少年罕见，老年人应选低负荷运动，肥胖人群需控体重，女性特殊时期注意护膝，有相关病史者要密切关注并定期体检。
一、疼痛
1.疼痛特点：早期膝关节骨性关节炎患者常出现间断性隐痛，多在活动后加重，休息后可缓解。这是由于关节软骨磨损，关节面不平整，活动时关节摩擦、压力增加，刺激神经末梢引发疼痛。例如，患者行走一段距离后，膝关节会出现疼痛，停下休息片刻，疼痛便有所减轻。
2.疼痛部位：疼痛多位于膝关节前内侧，这与该部位承受的压力较大有关。因为在日常活动中，膝关节前内侧常处于受力集中区域，容易受到损伤。部分患者也可能在髌股关节间隙处感到疼痛，表现为膝关节前方、髌骨周围的疼痛，尤其是在上下楼梯、蹲下站起等动作时更为明显。
3.疼痛与年龄、性别、生活方式的关系：年龄方面，中老年人因关节软骨退变、磨损积累，疼痛发生率相对较高；女性由于激素水平变化及膝关节结构特点，在绝经后疼痛出现几率增加。生活方式上，长期从事重体力劳动、频繁上下楼梯、登山等增加膝关节负荷活动的人群，疼痛症状出现较早且可能更严重。有膝关节外伤病史的人，因关节损伤后愈合不良，也易较早出现疼痛症状。
二、肿胀
1.肿胀原因：早期可能因关节软骨磨损产生的碎屑、炎症因子等刺激滑膜，引起滑膜炎症反应，导致滑膜分泌滑液增多，从而出现关节肿胀。另外，关节周围的软组织因反复摩擦、受力，也可能出现轻微的充血、水肿，加重肿胀。
2.肿胀表现：一般表现为膝关节周围轻度肿胀，外观上可见膝关节较正常稍显饱满，皮肤纹理变浅。按压时，可能有轻微的凹陷，且有一定的张力感。肿胀程度通常较轻，不影响关节的正常屈伸活动，但患者可能会感到膝关节有胀满不适。
3.与各类因素关系：肥胖人群由于膝关节长期承受较大压力，滑膜更容易受到刺激，肿胀发生几率相对较高。对于经常进行剧烈运动，如跑步运动员、舞蹈演员等，因膝关节活动频繁，关节磨损及滑膜刺激机会增多，肿胀出现的可能性也较大。而女性在经期或孕期，体内激素水平变化可能影响关节周围组织的代谢和液体平衡，使肿胀症状可能有所加重。
三、僵硬
1.僵硬特点：早期常出现晨僵现象，即早晨起床后，膝关节会有僵硬、发紧感，活动受限，一般持续时间较短，多在数分钟至半小时内，活动后症状可逐渐缓解。这是因为夜间休息时，关节周围血液循环减慢，炎性代谢产物积聚，导致关节僵硬。
2.活动后僵硬：除晨僵外，患者在长时间静止后，如久坐、久站后突然活动膝关节，也会出现短暂的僵硬感，需要缓慢活动膝关节一段时间，才能恢复正常活动状态。这是由于关节长时间处于静止状态，关节液分布不均匀，关节软骨及周围组织未能及时适应活动状态所致。
3.与不同因素关联：年龄越大，关节软骨及周围组织的弹性和适应性越差，晨僵及活动后僵硬的感觉可能更明显。从事伏案工作或需要长时间站立的职业人群，因长时间保持同一姿势，膝关节僵硬症状可能更为突出。有类风湿关节炎病史的患者，由于本身存在关节炎症基础，膝关节骨性关节炎早期僵硬症状可能会更早、更严重地出现。
四、活动受限
1.早期表现：早期活动受限症状相对较轻，主要表现为膝关节活动时灵活性下降。例如，患者在屈伸膝关节时，可能会感觉到关节不如以前顺畅，有轻微的卡顿感，尤其是在做一些较为精细的动作，如从椅子上缓慢站起、上下楼梯时，这种感觉更为明显。
2.动作影响：一些需要膝关节进行扭转、旋转的动作，如转身、踢球等，可能会使患者感到不适或困难。这是因为膝关节骨性关节炎早期，关节软骨磨损、关节间隙变窄，关节的稳定性受到一定影响，在进行这些复杂动作时，关节结构之间的摩擦和压力增加，从而导致活动受限。
3.与人群关系：运动员、体力劳动者等因日常活动对膝关节灵活性和活动范围要求较高，早期活动受限症状可能对他们的工作和运动表现产生较明显影响。而对于老年人或本身活动量较小的人群，早期活动受限症状可能不太容易被察觉，但随着病情进展，活动受限会逐渐影响其日常生活，如行走距离缩短、上下楼梯困难等。
温馨提示：对于特殊人群，儿童和青少年膝关节骨性关节炎较为罕见，若出现类似症状，需及时就医明确诊断，排除其他疾病可能。老年人因身体机能下降，出现早期症状后应避免过度劳累和剧烈运动，可选择散步、游泳等对膝关节负荷较小的运动方式，有助于维持关节功能。肥胖人群应积极控制体重，减轻膝关节压力，以延缓病情发展。女性在孕期和经期要注意膝关节保暖，避免长时间站立或行走，减少膝关节负担。有膝关节相关病史（如外伤、类风湿关节炎等）的人群，更要密切关注膝关节症状变化，定期体检，以便早期发现、早期治疗。
