血压低的人可以适当吃大枣、桂圆、桑葚、荔枝、胡桃仁等水果，有助于提升血压，但水果不能替代药物治疗低血压，低血压患者还应注意饮食均衡、适量运动、避免劳累、保持心情舒畅等。
1.大枣：中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，可用于治疗气血不足、低血压等症。
2.桂圆：桂圆肉可补气血、安心神，对于低血压引起的头晕、失眠等症状有一定的缓解作用。
3.桑葚：桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，低血压患者适量食用有助于改善相关症状。
4.荔枝：荔枝性温，具有补脾益肝、养血安神的功效，低血压患者食用后可在一定程度上升高血压。
5.胡桃仁：胡桃仁能补肾固精、温肺定喘、润肠通便，对于低血压引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，水果并不能替代药物治疗低血压。如果低血压症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，低血压患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.合理饮食：低血压患者应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养物质的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、奶制品、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
2.适量运动：低血压患者可根据自身情况选择适合的运动，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，以增强体质。
3.避免劳累：低血压患者应避免过度劳累和长时间站立，避免突然改变体位，如从卧位或蹲位突然起立时，应缓慢改变体位。
4.定期体检：低血压患者应定期进行体检，以便及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.保持心情舒畅：低血压患者应保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
总之，低血压患者可以适当吃一些有助于提升血压的水果，但同时应注意饮食均衡、适量运动、避免劳累等。如果低血压症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
