白细胞和红细胞高可能是生理性原因，也可能是感染、炎症、过敏、自身免疫性疾病、血液系统疾病、恶性肿瘤等病理性原因引起，也可能是药物副作用或环境因素导致，具体原因需就医检查后确定。
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，身体会产生应激反应，导致白细胞和红细胞暂时升高。
精神因素：紧张、焦虑、恐惧等情绪可能引起白细胞计数短暂升高。
高温环境：长时间暴露在高温环境下，可能导致红细胞生成增加。
新生儿：出生后2~5天，新生儿的白细胞和红细胞可能会生理性升高。
2.病理性原因：
感染：细菌、病毒、真菌等感染可引起白细胞升高，通常伴有发热、咳嗽、喉咙痛等症状。
炎症：身体任何部位的炎症，如肺炎、胃炎、阑尾炎等，都可能导致白细胞计数升高。
过敏：过敏反应可引起白细胞释放，导致白细胞计数升高。
自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可导致红细胞和白细胞升高。
血液系统疾病：白血病、真性红细胞增多症等血液系统疾病可引起白细胞和红细胞异常升高。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤可导致白细胞和红细胞升高，如肺癌、胃癌等。
其他：肾脏疾病、内分泌疾病、药物副作用等也可能引起白细胞和红细胞高。
如果发现白细胞和红细胞高，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况，如症状、体征、其他检查结果等，来确定病因，并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动和过度劳累。
2.保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
3.避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。
4.遵医嘱服用药物，避免自行用药。
对于不同人群，白细胞和红细胞高的原因和处理方法可能有所不同。以下是一些特殊人群的注意事项：
1.儿童：儿童的白细胞和红细胞计数可能会因年龄、性别、生长发育等因素而有所不同。如果儿童的白细胞和红细胞高，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况，选择合适的治疗方法。
2.孕妇：孕妇的身体会发生一系列变化，包括血液成分的改变。如果孕妇发现白细胞和红细胞高，应及时就医，告知医生自己的孕期和其他相关情况。医生会根据具体情况，进行评估和处理。
3.老年人：老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，容易发生感染和其他疾病。如果老年人的白细胞和红细胞高，应警惕潜在的健康问题，及时就医，进行全面的检查和治疗。
总之，白细胞和红细胞高可能是生理性的，也可能是病理性的。如果发现白细胞和红细胞高，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，遵医嘱服用药物，以维护身体健康。
