气血不足吃什么药调理

来源:民福康

调理气血可通过中药、中成药,但特殊人群需注意相关事项。中药方面,八珍汤由四君子汤和四物汤组成,能益气补血,适用于气血两虚证,可调节免疫及造血功能;归脾汤有益气补血、健脾养心之效,针对心脾气血两虚证,能改善心功能等;十全大补汤在八珍汤基础上加黄芪、肉桂,增强温补气血功效,适用于气血不足兼阳虚者,可提高免疫力等。中成药方面,气血双补丸补气养血,用于气虚血亏相关症状;复方阿胶浆可提高血细胞数量、增强免疫功能,用于气血两虚等;八珍益母丸补气血且调月经,适用于气血两虚兼血瘀的月经不调。特殊人群中,孕妇因部分药物可能致流产,需咨询医生后选择调理方式;哺乳期女性因药物成分可能影响婴儿,要告知医生哺乳情况;儿童身体发育不完全,不建议自行用成人药,需先明确病因,遵医嘱用药;老年人因常伴基础疾病,用药可能与其他药相互作用,用药前要告知医生病史及正在服用的药物。

一、中药调理

1.八珍汤:由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄组成。其中人参、白术、茯苓、甘草为四君子汤,可益气健脾;当归、川芎、白芍、熟地黄为四物汤,能养血和血。全方具有益气补血之功效,适用于气血两虚证,常见面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡等症状。现代研究表明,八珍汤可调节机体免疫功能,促进造血功能恢复。

2.归脾汤:包含白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等。该方有益气补血、健脾养心的作用,主要针对心脾气血两虚证,表现为心悸怔忡、健忘失眠盗汗、体倦食少、面色萎黄等。研究发现,归脾汤能改善心功能,调节中枢神经系统,促进造血功能。

3.十全大补汤:是在八珍汤基础上加黄芪、肉桂而成。黄芪可增强补气之力,肉桂温通血脉,使全方益气补血、温补气血的功效更强,适用于气血不足且伴有阳虚症状者,如畏寒肢冷等。临床研究显示,其对提高机体免疫力、改善贫血状态有一定作用。

二、中成药调理

1.气血双补丸:成分有熟地黄、当归、黄芪、何首乌(酒炙)、党参、女贞子(酒炙)等。能补气养血,用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调等。

2.复方阿胶浆:主要成分为阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂。具有补气养血的功效,用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。现代药理学研究表明,其可提高红细胞、白细胞、血小板数量,增强机体免疫功能。

3.八珍益母丸:由益母草、党参、白术(炒)、茯苓、甘草、当归、白芍(酒炒)、川芎、熟地黄组成。既能补气血,又能调月经,适用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调,症见月经周期错后、行经量少、淋漓不净、精神不振、肢体乏力等。

三、特殊人群注意事项

1.孕妇:孕妇用药需格外谨慎,许多调理气血的药物可能具有活血化瘀或影响胎儿发育的风险。像含有当归、川芎等具有活血作用成分的药物,可能增加流产风险。因此,孕妇若有气血不足情况,务必先咨询妇产科医生,在医生指导下选择合适的调理方式,一般不建议自行服用上述药物。

2.哺乳期女性:部分药物成分可能通过乳汁传递给婴儿,影响婴儿健康。例如一些药物可能影响婴儿的消化功能或导致过敏。所以,哺乳期女性若需调理气血,应告知医生自己正在哺乳,医生会综合评估药物对母婴双方的影响,选择相对安全的方案,不可擅自用药。

3.儿童:儿童身体尚未发育完全,脏腑娇嫩,用药更要谨慎。一般不建议儿童自行服用成人调理气血的药物,因为剂量难以把控,可能对儿童身体造成损伤。若儿童存在气血不足情况,多由营养不均衡、慢性疾病等引起,应先就医明确病因,通过调整饮食结构、治疗基础疾病等方式改善,如需用药,必须严格遵医嘱。

4.老年人:老年人多伴有多种基础疾病,如高血压糖尿病心脏病等。一些调理气血的药物可能与治疗基础疾病的药物发生相互作用。例如,含甘草的药物可能影响血压,与降压药同服时需注意监测血压变化。所以老年人在使用调理气血药物前,应告知医生自己的病史及正在服用的药物,以便医生合理选药。

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肾虚气血不足的症状有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚气血不足的症状有:呼吸困难,经常表现出呼吸困难,或者是有哮喘的人群需要注意自己的肾脏,这类人群很容易会造成肾虚不足,气血虚的一个情况。腰部疼痛,腰部为肾脏之府,两者之间有一定的联系,如果肾脏有先天不足,那么很容易表现出腰部直立困难,无力等显现。
气血不足引起的失眠怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗,也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚,睡前适当的运动,听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋,晚饭不要吃的太多,避免影响入睡,使失眠的症状越来越严重。
气血不足会导致掉头发吗?
李爱国 主任医师
中日友好医院 三甲
气血不足可以造成掉头发的。但是掉头发的问题不一定是气血不足造成的,有可能是血热的问题造成的。因此,对于掉头发的问题,要请医生看一看,确定诊断以后再治疗,若是气血不足造成的可以选择归脾汤,若是血热的问题造成的可以选择凉血地黄汤珈减调理治疗。
气血不足气血两虚怎么办?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足和气血两虚,在中医上来说是气虚和血虚的症状同时存在,机体处于相对虚弱的病理状态。临床的调理上:一、饮食结构的调理,因为人体的气血主要来源于饮食物所化生的水谷精微,适当的多吃一些调补气血的食物,比如红枣桂圆八宝粥,猪肝瘦肉粥,牛奶,鸡蛋等。二、选择具有健脾益气生血,气血双补的药物进行治疗。
女人气血不足的症状有哪些?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气血不足首先会有面部的表现,如口唇发白、神色疲惫、面色苍白等。其次,病人还会有食欲不振、乏力、失眠多梦、消瘦等其他系统的症状。长时间如此,身体免疫力也会下降,变得很容易生病。
如何判断自己气血不足
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
气血不足正常表现为面色苍白、手脚冰冷,或是肢体乏力、月经量少等表现。具备了这些症状中的一部分,再结合舌脉象,比如舌淡苔白脉细弱等,即可判断为气血不足。如果存在气血不足,建议可以用四物汤加减,调补气血。
气血不足可以喝红糖水补气血吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
红糖以一定的食疗作用,但是红糖只有比较微弱的补益气血的作用,如果气血不足较重,需要结合其他食疗食物,甚至是八珍汤等药物补益气血。建议每天可饮用一至两杯,或者可冲鸡蛋吃,如果有消化不良、阴虚火旺、糖尿病等情况最好少吃或不食用。
女性气血不足吃什么?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
女性气血不足可以多吃动物的肝脏,蛋黄,谷类,黑木耳,紫菜,发菜,荠菜,黑芝麻,莲藕粉等富含铁质的食物。同时也可多补充维生素高的食物,是能够起到制造血红素,同时还可以帮助铁质的吸收,平时可多补充苹果或者菠菜等,含维生素比较高。
气血不足脱发能恢复吗?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
气血不足脱发一般是可以恢复的,但是需要遵医嘱采用补气血的药物进行治疗,在饮食上要适当添加有助于补气血的食物,平时也要特别注意头部的清洁卫生,最好是采用温和的洗头膏进行洗头,并且在洗头的时候尽量防止用手抓挠,避免损伤到毛鳞片。
男人吃什么可以补气血不足
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
补气血不足能吃樱桃:能起到明显补血作用,樱桃这种水果中不得含有丰富的维生素,经常食用补血效果特别好;龙眼:最适合男人吃的补血水果,它不但含有大量的葡萄糖和蔗糖,还含有丰富的维生素,也能促进血红蛋白再生,对男人表现出的贫血以及气血亏损有很好的调理作用。
青春期女生气血不足会不会影响长个子
李萍 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
青春期女生气血不足可能会影响长个子,因为气血不足多是缺乏营养物质造成的,营养不足就会影响生长发育,所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段,应多吃一些富有营养的食物,还要保持充足的睡眠,也要适当补充一些钙片,促进骨骼的生长。
怎么补肝肾气血不足
顾润环 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
肝肾气血不足的患者首先要保证合理膳食,饮食均衡,保证食材的多样性、丰富性,为身体提供多元化的营养,并戒烟酒。保持饮食规律,不要暴饮暴食或饥饱不均。其次,肝肾气血不足的患者要保持心情舒畅,适量运动。肝肾不足的患者还可通过食疗方法进行调理,选择能够滋补肝肾的食物,如黑米粥、黑豆粥、小米粥等杂粮粥类,也可用枸杞、决明子茶等泡茶,既可以养肝补肾,
气血不足脱发怎么办
顾润环 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势,一般认为脱发和肾关系密切,但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发,中医认为是血虚性脱发,可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气,益气养血。对于气血不足脱发,同时也可以通过补肾办法来治疗,如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血,气血达到一定充足之后,毛发就能够自然生长,身体各方面气血不足情况也
气血不足脱发的症状
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象,但是同时可能有一定伴发症状,比如浑身乏力或者是嘴唇发白,同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状,比如食欲不振,也有的人同时伴有睡眠障碍,比如出现一定的失眠多梦等。
气血不足怎么补
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气血不足患者可从食补和药补两个方面改善。对于食补,则可食用大枣、桂圆等,桂圆除补气、补血外,还具有温肾、安神作用。另外,患者还可吃阿胶,建议在空腹状态下服用,可充分发挥其作用。同时,患者可遵医嘱使用党参、白术、茯苓等补气养血的药材,还可服用人参健脾片或者四物汤等中成药物。
气血不足来例假的症状有哪些
王燕 主任医师
中日友好医院 三甲
气血不足来例假的症状是例假量少或者时间短、例假颜色浅等。同时,部分女性在月经期间还可出现全身症状,如头晕、乏力、气短懒言、面色苍白等。对于此类情况,女性可服用具有调补气血的药物治疗,常用制剂是四物汤、八珍汤。在生活中,女性可适当摄入红枣、桂圆等食物,可有效缓解不适症状。
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