一下子戒烟是否会得癌症，与个体的身体状况和戒烟方法有关，不能一概而论，但戒烟对健康有益。
戒烟本身并不会直接导致癌症的发生。然而，烟草中的化学物质，如尼古丁、苯并芘等，是已知的致癌物质。长期吸烟会增加患上多种癌症的风险，如肺癌、食管癌、胃癌、胰腺癌等。
当一个人突然戒烟时，身体可能会经历一些生理和心理上的变化，这些变化与癌症的发生没有直接关系，但可能会对健康产生其他影响。
戒烟后的生理反应可能包括：
1.戒断症状：戒烟后，身体可能会出现戒断症状，如焦虑、烦躁、易怒、注意力不集中、失眠等。这些症状通常在戒烟后的几天到几周内最为明显，但会逐渐减轻。
2.体重增加：有些人在戒烟后可能会发现体重增加，这可能是由于戒烟后食欲增加或新陈代谢变慢导致的。
3.心血管问题：戒烟可能会导致心血管系统的一些变化，如血压升高、心率加快等，但这些变化通常是暂时的，并且可以通过健康的生活方式来改善。
戒烟对健康的益处是显而易见的。戒烟可以降低患上多种癌症的风险，减少心血管疾病的发生，改善呼吸系统功能，提高生活质量等。
对于那些想要戒烟的人，以下是一些建议：
1.寻求支持：与家人、朋友或医生交流，寻求他们的支持和鼓励。参加戒烟支持小组或咨询专业人士，如戒烟顾问或医生。
2.替代疗法：可以使用尼古丁替代产品（如贴片、口香糖）或其他辅助药物来缓解戒断症状。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠，有助于减轻戒烟带来的不适。
4.应对压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，以应对戒烟过程中的压力。
需要注意的是，对于某些人来说，戒烟可能会比较困难，特别是那些有严重烟瘾或有其他健康问题的人。在这种情况下，可以考虑咨询医生或专业的戒烟机构，寻求更个性化的帮助和建议。
总的来说，一下子戒烟本身不会直接导致癌症的发生，但戒烟对健康有益。如果你有任何关于戒烟或健康的具体问题，建议咨询医生或专业的健康专家。
