轻微的腰椎间盘突出可通过休息、物理治疗、药物治疗、生活方式改变等方法缓解，贴药膏可缓解症状，但不能根治，使用时需注意选择、按说明使用、观察皮肤反应。孕妇、老人、儿童等特殊人群需特别注意治疗方法的选择。
1.休息：休息是治疗腰椎间盘突出的重要措施。患者应避免长时间站立、坐着或弯腰工作，尽量保持正确的姿势。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和改善腰部肌肉的功能。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。
4.生活方式改变：改变生活方式可以预防腰椎间盘突出的加重。患者应保持良好的姿势，避免重物提起，加强腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、腰部伸展等。
贴药膏是一种常见的治疗腰椎间盘突出的方法。贴药膏可以通过皮肤吸收药物，起到缓解疼痛和消炎的作用。但是，贴药膏并不能根治腰椎间盘突出，只能缓解症状。在使用贴药膏时，应注意以下几点：
1.选择合适的药膏：应根据自己的症状和肤质选择合适的药膏。有些药膏可能会引起过敏或皮肤刺激，应避免使用。
2.按照说明使用：应按照药膏的说明使用，不要过量使用或使用时间过长。
3.注意皮肤反应：在使用药膏过程中，应注意观察皮肤是否有过敏或刺激反应。如出现皮肤发红、瘙痒、水疱等症状，应立即停止使用，并清洗皮肤。
需要注意的是，对于轻微的腰椎间盘突出，大多数患者可以通过保守治疗缓解症状。但是，如果症状持续加重或出现下肢无力、大小便失禁等严重症状，应及时就医，可能需要手术治疗。
此外，以下是一些针对特殊人群的建议：
1.孕妇：孕妇在治疗腰椎间盘突出时应特别小心，应避免使用药物和物理治疗。可以通过休息、改变姿势和加强腰部肌肉锻炼来缓解症状。如果症状严重，应咨询医生的建议。
2.老年人：老年人的腰椎间盘可能更容易受损，治疗时应更加谨慎。除了上述治疗方法外，还应注意预防跌倒和受伤，保持适当的体重，避免长时间弯腰和提重物。
3.儿童：儿童的腰椎间盘突出比较少见，通常需要进一步检查以确定病因。治疗方法主要是休息和物理治疗，避免使用药物和手术治疗。
总之，轻微的腰椎间盘突出可以通过多种方法治疗，贴药膏是其中之一。在使用药膏时应注意选择合适的产品、按照说明使用，并注意皮肤反应。对于特殊人群，应根据具体情况选择合适的治疗方法。如果症状持续加重或出现严重症状，应及时就医。
