宝宝发烧38度时，可以采取以下小妙招：先观察状态，若能吃能玩可物理降温，反之应及时就医；保持适宜环境温度，适当减少衣物；多喝水；温水擦浴、贴退热贴、温水浴等物理降温；避免捂汗；饮食清淡易消化。3个月以下宝宝发烧应及时就医，同时要注意观察体温变化和其他异常症状。
1.观察宝宝的状态：如果宝宝精神状态较好，能吃能玩，可以先在家观察，采用物理降温的方法。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止，或出现高热惊厥、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
2.保持适宜的环境温度：室内温度不宜过高，一般控制在25-28℃左右。可以适当减少宝宝的衣物，以保证宝宝的舒适。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。可以给宝宝喝一些温开水、果汁等。
4.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，促进散热。注意水温不宜过高，避免刺激宝宝的皮肤。
贴退热贴：可以在宝宝的额头贴上退热贴，起到降温的作用。
温水浴：如果宝宝愿意，可以给宝宝洗个温水澡，但要注意保暖，避免再次着凉。
5.避免捂汗：有些家长认为宝宝发烧要捂汗，但这种做法是不正确的。捂汗会导致宝宝体温升高，甚至引发高热惊厥。
6.注意饮食：宝宝发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，可以给宝宝吃一些米粥、面条、蔬菜等。避免吃油腻、刺激性食物。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，发烧应及时就医。在采取物理降温的同时，要密切观察宝宝的体温变化，如果体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。同时，要避免给宝宝使用酒精擦浴、捂汗等方法，以免对宝宝造成伤害。
