腰椎间盘突出患者是否能做俯卧撑，应根据具体情况判断。如果疼痛明显、神经受压或病情不稳定，不建议做；如果病情稳定、在康复训练或医生指导下，可适当做，但要保持正确姿势。
对于腰椎间盘突出的患者，是否可以进行俯卧撑运动，需要根据具体情况来判断。
1.不建议做俯卧撑的情况
疼痛明显：如果腰椎间盘突出导致腰部疼痛明显，或者疼痛放射到下肢，此时进行俯卧撑运动可能会加重症状。
神经受压：如果突出的椎间盘压迫到神经根，导致下肢麻木、无力等症状，俯卧撑运动可能会加重神经受压，影响恢复。
病情不稳定：如果腰椎间盘突出的病情还不稳定，或者正在接受治疗期间，俯卧撑运动可能会影响治疗效果，甚至加重病情。
2.可以做俯卧撑的情况
病情稳定：如果腰椎间盘突出的症状已经缓解，经过医生评估可以进行适当的运动，包括俯卧撑运动。
康复训练：在医生的指导下，进行一些针对性的康复训练，如腰部肌肉的强化训练，可以增强腰部的稳定性，减少腰椎间盘突出的复发风险。
正确的姿势：进行俯卧撑运动时，需要保持正确的姿势，避免过度弯腰或旋转腰部。可以先从简单的动作开始，逐渐增加难度和强度。
需要注意的是，俯卧撑运动并不是治疗腰椎间盘突出的唯一方法，还需要结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗、休息等。此外，对于腰椎间盘突出的患者，日常生活中的注意事项也非常重要，如保持良好的坐姿和站姿、避免长时间弯腰或负重、加强腰部肌肉的锻炼等。
如果您有腰椎间盘突出的问题，建议在进行任何运动之前，先咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的运动计划。同时，如果在运动过程中出现疼痛加重、下肢麻木等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。
