右后下腰疼痛可能由腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、肾脏疾病、盆腔疾病、外伤等原因引起，具体原因需就医检查后确定，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、病因治疗和手术治疗等。
1.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：椎间盘退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，引起腰部疼痛，并可放射至下肢。
3.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可导致脊柱炎症和疼痛。
4.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可引起腰部疼痛。
5.盆腔疾病：如盆腔炎、子宫后位等，也可能导致右后下腰疼痛。
6.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤或拉伤等，可导致软组织损伤或骨折，引起疼痛。
对于右后下腰疼痛，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些建议：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当休息有助于缓解疼痛。
2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：根据疼痛程度和病因，医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等药物。
4.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如治疗肾脏疾病、纠正脊柱畸形等。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的椎间盘突出或脊柱骨折等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，儿童和青少年出现右后下腰疼痛时，应特别关注，因为可能存在其他潜在的疾病。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、血尿等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适度的运动、合理的饮食等，有助于预防腰部疼痛的发生。如果疼痛是由特定的活动或姿势引起的，应尽量避免这些活动。同时，注意腰部保暖，避免腰部受寒。
总之，右后下腰疼痛的原因较多，需要综合考虑病史、症状和检查结果进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和生活习惯的调整。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
