跟腱断裂通常会疼，损伤瞬间患者足跟后方或小腿后方会突感剧痛，后续因出血、肿胀疼痛持续且可能加剧，活动踝关节时疼痛明显加重。疼痛原因包括神经损伤、炎症反应以及张力变化。不同人群疼痛有差异，年轻人痛觉敏感且心理落差会放大痛感，老年人痛觉迟钝但恢复慢疼痛反复，孕妇因治疗受限及行动不便，儿童因表述能力和发育问题各有特点。缓解疼痛方法有紧急冰敷、固定制动、谨慎药物治疗，严重时手术治疗并配合康复训练。
一、跟腱断裂通常会疼
1.损伤瞬间的疼痛：跟腱断裂时，多数患者会感觉到足跟后方或小腿后方突然出现剧烈疼痛，犹如被人猛踢一脚的感觉。这是因为跟腱断裂瞬间，其周围的神经末梢受到强烈刺激，引发尖锐的疼痛感。例如，运动员在剧烈运动中突然发力导致跟腱断裂，当下就会因疼痛而无法继续运动。
2.后续疼痛特点：跟腱断裂后的疼痛并不会立即缓解，而是持续存在。随着时间推移，由于局部出血、肿胀，疼痛还可能会进一步加剧。这种疼痛不仅影响患者的行走等日常活动，还可能在休息时也会感觉到，尤其是在试图活动踝关节时，疼痛会明显加重。比如患者尝试踮脚或者屈伸踝关节，断裂的跟腱受到牵扯，疼痛就会迅速袭来。
二、疼痛产生的原因
1.神经损伤：跟腱周围分布着丰富的神经，断裂时会直接损伤这些神经纤维，致使神经冲动向大脑传递，从而产生痛觉。例如胫神经的分支在跟腱附近走行，跟腱断裂可能累及这些分支，引发疼痛信号。
2.炎症反应：跟腱断裂后，机体的免疫系统会启动炎症反应。断裂处会有血液渗出形成血肿，同时白细胞等免疫细胞聚集，释放炎性介质，如前列腺素、缓激肽等。这些炎性介质会刺激神经末梢，使疼痛感受器的敏感性增高，加重疼痛感觉。
3.张力变化：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的重要结构，负责踝关节的跖屈运动。断裂后，跟腱的连续性中断，肌肉收缩时产生的张力无法正常传递，导致局部组织受力异常，进一步刺激神经引起疼痛。比如小腿三头肌收缩时，由于跟腱断裂，力量无法有效传导，就会在断端及周围产生异常张力引发疼痛。
三、不同人群跟腱断裂疼痛的差异
1.年轻人：年轻人身体机能较好，痛觉敏感度相对较高。在跟腱断裂时，他们往往能更清晰地感知到损伤瞬间的剧痛。且由于年轻人活动量通常较大，受伤后因无法像往常一样运动，心理落差也可能会放大对疼痛的感受。例如年轻运动员受伤后，不仅身体上疼痛，还会因不能继续比赛训练而产生焦虑，使疼痛感觉更为强烈。
2.老年人：老年人由于身体机能衰退，痛觉可能相对迟钝，在跟腱断裂时，可能最初感受到的疼痛程度不如年轻人剧烈。但老年人多伴有骨质疏松等基础疾病，跟腱断裂后愈合相对较慢，长时间的恢复过程中，疼痛可能会反复出现，而且可能因担心愈合情况而产生心理压力，影响睡眠和日常生活，间接加重对疼痛的感知。
3.特殊人群：
孕妇：孕期身体激素水平变化会使韧带松弛，跟腱相对更容易受伤。一旦发生跟腱断裂，考虑到胎儿的安全，在治疗疼痛时选择会受限，不能随意使用止痛药物。同时，孕妇行动不便，受伤后活动更加困难，疼痛可能影响其情绪，进而对胎儿产生潜在影响。所以孕妇跟腱断裂后，应及时就医，在医生指导下选择对胎儿影响小的治疗和缓解疼痛方式。
儿童：儿童表述能力有限，可能无法准确描述疼痛的程度和性质。而且儿童骨骼肌肉尚在发育阶段，跟腱断裂除了带来疼痛，还可能影响其肢体发育。在治疗过程中，要更加注重对儿童心理的安抚，尽量选择温和的治疗手段，避免因疼痛和治疗给儿童造成心理创伤。
四、缓解疼痛的方法
1.紧急处理：在受伤现场，应立即停止活动，避免进一步损伤。可进行冰敷，用冰袋或冷毛巾敷在跟腱断裂处，每次1520分钟，间隔12小时，这样能收缩血管，减少出血和肿胀，从而缓解疼痛。例如运动员受伤后，现场急救人员会迅速为其冰敷。
2.固定制动：通过使用石膏、支具等对患肢进行固定，减少跟腱断端的活动，避免因摩擦和牵扯加重疼痛。固定时要注意松紧适度，既能起到制动作用，又不会影响血液循环。
3.药物治疗：在医生评估后，可根据具体情况使用药物。非甾体抗炎药如布洛芬等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。但对于儿童、孕妇等特殊人群，用药需谨慎，严格遵循医生指导，儿童尤其要避免使用可能有副作用的药物。
4.手术治疗：如果跟腱断裂严重，手术修复是重要的治疗方式。手术能恢复跟腱的连续性，从根本上解决疼痛问题。术后配合康复训练，可促进跟腱愈合，减少疼痛的持续时间和程度。
