腰椎间盘突出不能自我复位，目前没有科学证据支持。治疗方法包括休息和物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据个人情况选择，治疗过程中应遵循医生建议，注意休息和保持良好姿势。
一般来说，腰椎间盘突出的治疗方法包括以下几种：
1.休息和物理治疗：在疼痛发作期间，应尽量休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。同时，可以进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
3.注射治疗：对于严重的疼痛或神经症状，可以进行局部注射治疗，如皮质类固醇注射、神经阻滞等。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的神经功能障碍，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于腰椎间盘突出的治疗，应根据具体情况进行个体化选择。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保持良好的姿势，避免加重病情。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有其他疾病的患者等，治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，应更加谨慎地选择治疗方案，并在医生的指导下进行治疗。
总之，腰椎间盘突出能否自我复位并没有科学依据支持。对于腰椎间盘突出的治疗，应根据具体情况进行个体化选择，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息和保持良好的姿势，避免加重病情。
