治疗双膝骨性关节炎的方法包括非药物治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，应根据个体情况选择合适的治疗方法，同时注意休息、保暖、避免过度劳累和受伤。
1.非药物治疗：
休息：避免过度使用膝关节，尤其是在疼痛加重时。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，改善关节的灵活性和稳定性。常见的运动包括散步、游泳、骑自行车等。
减肥：如果体重过重，减肥可以减轻膝关节的负担。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以促进软骨修复和再生。
阿片类药物：在疼痛严重时可以短期使用，但应注意药物的副作用。
3.注射治疗：
玻璃酸钠注射：可以增加关节滑液的黏度和弹性，缓解疼痛和改善关节功能。
糖皮质激素注射：可以减轻炎症和疼痛，但不宜长期使用。
4.手术治疗：
膝关节镜手术：适用于膝关节软骨损伤较小的患者，可以清理关节内的碎片和炎症组织。
膝关节置换手术：适用于膝关节严重受损、疼痛无法缓解的患者，可以替换受损的关节面。
需要注意的是，治疗双膝骨性关节炎应根据个体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意休息、保暖、避免过度劳累和受伤。对于老年人、肥胖者、有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，如果出现疼痛加重、关节活动受限等情况，应及时就医。
