小儿缺钙的表现及症状
小儿缺钙是常见的营养缺乏症，多由维生素D缺乏引起，可表现为精神神经症状、骨骼发育异常及其他症状，血钙、碱性磷酸酶、25-(OH)D3等检查可辅助诊断，治疗方法为补充钙剂和维生素D，同时注意饮食调整、多晒太阳。预防缺钙可采取母乳喂养、适时添加辅食、多晒太阳、补充维生素D等措施。补钙并非越多越好，过量补钙可能导致便秘、食欲不振等问题，建议及时就医，在医生指导下治疗。
1.精神神经症状：早期，患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒。
2.骨骼表现：3个月以下的婴儿，患儿的顶骨双侧方有乒乓球样感觉，即方颅；前囟门过大且边缘软化、闭合延迟，可延迟至1岁半；出牙晚，可延至1岁出牙，或3岁才出齐。严重缺钙时，可导致骨骺端软骨增生，腹部膨大，四肢骨骼会出现畸形，如上肢弯曲、X型腿或O型腿等。
3.其他表现：患儿肌肉松弛，腹部隆起常呈蛙腹。患儿动作和智力发育均迟缓。免疫力低下，容易发生感染。
如果怀疑孩子缺钙，家长可以带孩子去医院检查，如血钙、碱性磷酸酶、25-(OH)D3等。如果确诊孩子缺钙，需要在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括补充钙剂和维生素D，同时要注意饮食调整，多晒太阳，促进钙的吸收。
在日常生活中，家长可以通过以下方式预防孩子缺钙：
1.母乳喂养：母乳中钙的吸收率高，达60%。尤其是初乳中，钙、磷比例为2:1，最适合婴儿的营养需要和吸收。
2.适时添加辅食：随着婴儿的生长发育，单纯的母乳喂养不能满足其对钙的需求，因此需要及时添加辅食。一般来说，婴儿满4个月后，便可添加蛋黄、肉泥、肝泥、虾泥等富含钙质的食物。
3.多晒太阳：适当晒太阳可以增加体内维生素D的合成，促进钙的吸收。婴儿满月后，即可抱到户外晒太阳，冬季也要注意保证每天晒太阳的时间。
4.补充维生素D：早产儿、双胞胎及生长发育过快或冬天出生的婴儿，由于体内储存的维生素D不足，满月后即可开始补充维生素D，每日400国际单位。正常足月儿，也提倡生后2周开始补充维生素D，每日400国际单位。
需要注意的是，补钙并非越多越好，过量补钙可能会导致便秘、食欲不振等问题。同时，补钙的同时还需要注意补充维生素D，以促进钙的吸收。如果孩子出现缺钙症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
