便秘症状是排便困难、排便次数减少、粪便干结、排便不尽感、腹胀腹痛等。

1.排便困难
排便时需要用力,粪便排出困难,可能需要较长时间才能完成排便。
2.排便次数减少
每周排便次数少于3次。
3.粪便干结
粪便质地坚硬,呈块状或结节状,不易排出。
4.排便不尽感
总感觉有粪便未排干净,但实际上已经排空。
5.腹胀腹痛
腹部胀满、疼痛,可能在排便后缓解。
医生会进行腹部触诊、肠鸣音听诊等检查,以排除其他腹部疾病。患者需要增加膳食纤维摄入,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可促进肠道蠕动。



