腰椎间盘突出症患者怎么缓解症状
对于腰椎间盘突出症患者,缓解症状的建议包括休息和保持良好姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗及中医治疗等,患者应根据具体情况选择合适的治疗方案。
1.休息和保持良好的姿势:
休息是缓解腰椎间盘突出症症状的重要措施。患者应避免长时间站立、坐着或弯腰工作,尽量保持腰部挺直。
睡觉时可使用合适的床垫,保持腰部的自然曲线。
2.物理治疗:
热敷或冷敷:可以缓解疼痛和肌肉紧张。热敷适用于慢性疼痛,冷敷适用于急性疼痛。
按摩:可以放松肌肉,缓解疼痛。但需注意按摩力度,避免加重症状。
牵引:可以增加椎间隙宽度,减轻椎间盘压力,但需在医生指导下进行。
运动:适当的腰部运动可以增强腰部肌肉力量,改善脊柱的稳定性。如游泳、瑜伽等。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:如氯唑沙宗等,可以缓解肌肉紧张。
营养神经药物:如甲钴胺等,可以营养神经,促进神经修复。
4.手术治疗:
如果症状严重,保守治疗无效,可能需要手术治疗。手术方式包括椎间盘切除术、植骨融合术等。
5.其他治疗方法:
中医治疗:如针灸、推拿、中药熏蒸等,可以缓解症状。
心理治疗:腰椎间盘突出症可能会导致患者焦虑、抑郁等心理问题,心理治疗可以帮助患者调整心态,积极面对疾病。
需要注意的是,以上方法应根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时,患者在日常生活中应注意腰部保暖,避免腰部受伤,保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的症状,应及时就医。
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轻微腰椎间盘突出症应该怎么办?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
轻微腰椎间盘突出症患者要注意休息,千万不能从事重体力劳动,不能反复弯腰,一定要保护腰椎部位。初次发作时应严格卧床休息,可以佩戴腰围,注意保暖,一般症状可以有效改善。平时要坚持做腰背肌锻炼,可以做小燕飞等动作,可以降低发病几率。必要时可以进行牵引治疗,配合理疗和推拿、按摩等,能够很好的缓解肌肉痉挛,松
腰椎间盘突出症有药物可以治吗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出药物治疗只能起到缓解症状的功效,单纯的药物治疗无法将腰椎间盘突出彻底治愈。腰间椎盘突出主要是腰椎退行性改变后,在外力作用下,椎间盘纤维环破裂,导致髓核从破裂出突出,压迫神经,从而出现腰疼、腿疼等一系列症状。腰椎间盘突出患者使用活血化瘀、消炎止痛的药物,可以缓解腰疼、腿疼等不适症状。但是,
怎样预防颈椎间盘突出症复发?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
如果想要预防颈椎间盘突出症复发,首先需要调整好生活姿势,平时避免长时间低头。特别是从事特殊职业的人群,如电脑操作员、会计、打字员等,不要经常伏案工作,以免加重腰椎压力。平时还可以多做颈椎部位的运动,如将两手十指交叉放于颈项后部,然后将两肘向后展开并低头,两肘施力内合向下压迫,而头颈部向上抬高,直到出
腰椎间盘突出症的症状?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出症的患者会出现腰部疼痛的症状,疼痛可呈放射性,导致臀部、小腿部位疼痛,病情继续发展后会出现下肢麻木、下肢肌力下降的情况,甚至出现了间歇性跛行的病症。若是患者腰椎骨骼压迫马尾神经可能会导致大小便功能障碍。建议患者掌握正确的坐姿和站姿,避免长期久坐或是弯腰,疼痛不适时可以采取针灸、按摩松解局
腰椎间盘突出症怎么治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
患有腰椎间盘突出症的患者需要卧床休息,要尽量选择睡硬板床,可遵医嘱使用非甾体类的抗炎镇痛药物缓解疼痛的症状,同时可以在局部使用活血化瘀的药物促进症状的好转,如果已经出现神经根的水肿症状,需要静脉输注甘露醇等脱水剂缓解症状。除了用药和休息外,患者可定期做针灸、拔罐、推拿、按摩、牵引等中医理疗减少椎间盘
治疗椎间盘突出症?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
椎间盘突出症以对症治疗为主,若出现炎性疼痛的现象,需要遵医嘱使用非甾体类消炎镇痛药物进行治疗,比如双氯芬酸、布洛芬等。若存在肌肉痉挛的情况,需要使用肌肉松弛类药物,比如氯唑沙宗、替扎尼定等。若出现神经水肿的情况,需要使用甘露醇等脱水剂。若出现半年以上颈肩疼痛以及麻木等症状,影响工作以及生活,需要采取
腰椎间盘突出症如何治疗好?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
患有腰椎间盘突出症以非手术治疗为主,出现症状可以视情况使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂或者糖皮质激素等药物进行治疗,可以适当地做物理治疗,如针灸、牵引、推拿或者按摩等,并还需要配合改善不良的生活习惯以及功能锻炼等。如果经过三个月以上的非手术治疗效果不好,并且腰腿疼痛的症状明显,还可以选择手术治
腰椎间盘突出症发病原因及治疗方法?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出症的发病原因包括腰部损伤积累、椎间盘退变、腰椎发育异常和遗传等,诱发因素有腰部急性外伤、长期重体力劳作、长时间伏案工作或者是从事处于颠簸状态的工作等。腰椎间盘突出症的治疗方法有药物治疗,患者需在医生的指导下使用非甾体类消炎镇痛药、肌肉松弛药和营养神经的药物等进行治疗,也可以采取针灸、按摩
颈椎、腰椎间盘突出症,椎管狭窄如何治疗?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
患者首先需要调整自己的生活习惯,增加休息的时间,而且要以睡卧硬板床休息为主,避免久坐、久站,不要长期保持一个姿势,尽量减轻腰椎、颈椎的负担。其次,疼痛严重的患者还可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛,比如布洛芬、塞来昔布等。部分患者还可以进行颈部或腰椎的按摩、推拿、针灸,改善血液循环。部分患者有神
针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗?
陈名金 主治医师
四川大学华西医院 三甲
针灸可以治疗腰椎间盘突出。针灸治疗主要是通过刺激患者的肾俞、腰阳关、夹脊穴等穴位舒筋活血,促进局部的代谢活动以及血液循环,消除腰椎的炎性水肿,可以缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。同时针灸治疗可以减轻神经根的牵张力,改善腰部疼痛的症状。腰椎间盘突出的患者急性发作时,需要绝对卧床休息,下床活动时可以佩戴
腰椎间盘突出症的发病原因
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出症最根本的发病原因是椎间盘的退变,其他因素还包括外伤、劳损、妊娠,以及遗传因素和先天发育的异常等等,椎间盘包括中间髓核,外面的纤维环,以及提供影响的上下终板,样子像一个蛋黄派,随着年龄的增长,椎间盘逐渐发生退变,纤维环和髓核的含水量下降,髓核失去了弹性,纤维环逐渐出现裂隙,与此同时,在不断的劳损和外力作用下,椎间盘发生形变,向
腰椎间盘突出症严重吗
杨立强 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
腰椎间盘突出症一般不是很严重,但是也并不绝对。如果患者的腰椎间盘突出只出现疼痛,在休息后就会缓解,则不是很严重。但是如果患者的腰椎间盘突出,通过休息或者康复理疗等方法也不能缓解,则就比较严重。腰椎间盘突出症是否严重应根据患者的具体情况进行判断,患者平时应注意劳逸结合,避免过度劳累。
引起腰椎间盘突出症的原因有哪些
周初松 主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
引起腰椎间盘突出的原因有很多,首先与职业有关。职业对椎间盘退变的影响比较大的,如久坐、久站、重力劳动,以及运动员等,很容易引起椎间盘退变。其次是年龄。因为一般腰椎间盘突出症大多发生在20-40岁的青壮年,此年龄段,体力活比较多。此外,与工作环境也是一定的联系,包括气候影响也是其中一方面,如寒冷、潮湿等都容易诱发腰椎间盘突出。并且体型也是可
腰椎间盘突出症状
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛,这种情况有时腰疼可以不太明显,但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽,可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛,根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧,小腿外侧线足部放射痛,这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重,同时可以出现酸麻不适情况,在急性疼痛时会出现姿势异常,头骨和骨盆歪斜,如果压迫严重可以出现会阴区麻木
颈椎间盘突出症的治疗方法
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎间盘突出治疗方法:第一、需要避免不良姿势,避免长期低头伏案工作,避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗,包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院,经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效,并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼,有助于恢复。
腰椎间盘突出症的睡姿
管玉华 副主任医师
朝阳市中心医院 三甲
腰椎间盘突出症最好平躺,睡硬板床或者是硬炕、炕上或者床上铺一个硬毡子或者是薄毯子就可以了,尽量不要侧卧或者是俯卧,这样都容易导致脊柱变形引起神经受压。那么局部一定要热敷不能受凉,比如说用电热毯,热水袋,电热宝都可以,这样可以促进局部的血液循环缓解疼痛的症状。通常严格卧床7到10天后症状都有所缓解,但是神经恢复的比较慢。神经主要是出现麻木、