儿童缺钙易患什么病
儿童缺钙会引发多种疾病，在骨骼方面，易患佝偻病，多发生于2岁内婴幼儿，有多汗等早期症状及颅骨软化等骨骼改变，北方冬季发病率相对高；还会增加日后患骨质疏松症风险，出现骨骼疼痛、易骨折等；也可能导致出牙延迟、牙齿质量问题。在其他系统方面，可引起肌肉痉挛，常见于小腿腓肠肌，影响睡眠与活动；致使免疫力下降，易患感染性疾病且病程长；还会造成生长发育迟缓，阻碍骨骼生长、影响大脑发育。此外，早产儿等特殊儿童因钙储备或摄入、吸收代谢问题，更易缺钙，需按医生建议合理补钙。
一、骨骼相关疾病
1.佝偻病
这是儿童缺钙最常见的骨骼疾病，多发生于2岁以内的婴幼儿。维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱，使正在生长的骨骺端软骨板不能正常钙化，造成骨骼病变。患儿早期可出现多汗、夜惊、烦躁不安等非特异性神经精神症状。随着病情进展，会出现骨骼改变，如颅骨软化，多见于36个月婴儿，表现为按压枕骨或顶骨中央，有乒乓球样弹性感；方颅，常见于78个月以上小儿，表现为额骨和顶骨双侧骨样组织增生呈对称性隆起；前囟增大及闭合延迟，严重者可延迟至23岁才闭合；肋骨串珠，在肋骨与肋软骨交界处，因骨样组织堆积而膨大，形成钝圆形隆起，以两侧第710肋最明显；鸡胸或漏斗胸，多见于1岁左右小儿，由于肋骨骨骺端内陷，致使胸骨向前突出形成鸡胸，或胸骨剑突部向内凹陷形成漏斗胸；下肢畸形，如“O”形腿或“X”形腿，多见于1岁后小儿，由于骨质软化与肌肉关节松弛，小儿开始站立与行走后双下肢负重，可出现股骨、胫骨、腓骨弯曲，形成“O”形腿或“X”形腿。
研究表明，维生素D缺乏性佝偻病在我国儿童中仍有一定发病率，尤其是北方地区冬季日照时间短，发病率相对较高。
2.骨质疏松症
虽然骨质疏松症多被认为是中老年人的疾病，但儿童时期缺钙也会增加日后患骨质疏松症的风险。儿童骨骼处于生长发育阶段，钙是骨骼构建的重要原料。长期缺钙会影响骨密度和骨质量，导致骨小梁稀疏、变细，骨骼的强度和韧性降低。儿童可能出现骨骼疼痛，尤其是在腿部、背部等部位，活动后疼痛可能加重。在轻微外力作用下，如摔倒、碰撞等，比正常儿童更容易发生骨折。
有研究追踪发现，儿童期钙摄入不足的人群，成年后骨质疏松症的发病风险比钙摄入充足人群更高。
3.出牙延迟
钙对于牙齿的发育至关重要。正常情况下，婴儿在68个月开始萌出乳牙，如果缺钙，可能导致出牙延迟，有的孩子可能到10个月甚至1岁以后才开始出牙。而且，缺钙还可能影响牙齿的质量，牙齿可能排列不整齐、牙釉质发育不良，容易出现龋齿等问题。
相关研究对不同钙摄入水平儿童的出牙情况进行观察，发现钙摄入不足组儿童出牙延迟的比例明显高于钙摄入正常组。
二、其他系统相关疾病
1.肌肉痉挛
钙离子在肌肉收缩和舒张过程中起着重要作用。儿童缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉痉挛，常见于小腿后侧的腓肠肌，多在夜间发作，患儿会突然因腿部肌肉强烈收缩而疼痛醒来，发作可持续数秒至数分钟。肌肉痉挛不仅会影响孩子的睡眠质量，长期反复发生还可能影响孩子的活动能力和心理健康。
临床观察发现，部分经常出现肌肉痉挛的儿童，经补钙治疗后症状明显改善。
2.免疫力下降
钙参与人体免疫系统的调节，适量的钙有助于维持免疫细胞的正常功能。儿童缺钙时，免疫系统功能可能受到影响，导致免疫力下降。这类孩子更容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病，患病后病程可能相对较长，恢复较慢。
有研究通过对缺钙儿童和钙营养正常儿童的对比观察，发现缺钙儿童患感染性疾病的频率更高。
3.生长发育迟缓
钙是儿童生长发育必不可少的营养素，它对骨骼生长、细胞分裂、酶的活性等多个方面都有重要影响。长期严重缺钙会阻碍骨骼的生长，导致身高增长缓慢，体重也可能不达标。此外，缺钙还可能影响大脑的发育，对儿童的智力、认知能力等方面产生一定的不良影响。
多项儿童营养与生长发育的研究均表明，钙营养状况与儿童生长发育指标密切相关。
温馨提示：
1.对于早产儿、双胞胎或多胞胎的儿童，由于他们在胎儿期储备的钙相对不足，出生后生长发育速度又较快，对钙的需求更高，更容易出现缺钙情况，家长应更加关注孩子的钙营养状况，按照医生建议及时补充钙剂和维生素D。
2.素食儿童或对奶制品过敏的儿童，可能因为食物来源中钙摄入不足，面临缺钙风险。家长需在医生或营养师的指导下，通过其他富含钙的食物（如豆制品、绿叶蔬菜等）或钙剂来满足孩子的钙需求。同时，要注意食物的合理搭配，以提高钙的吸收利用率。
3.患有某些疾病（如慢性腹泻、肝肾疾病等）的儿童，会影响钙的吸收或代谢，导致缺钙。对于这类特殊儿童，除了积极治疗原发疾病外，要定期监测血钙水平，根据医生的诊断和建议调整钙的补充方案。
