网球肘膜炎的治疗方法主要包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医治疗等。具体治疗方法应根据患者的具体情况制定，一般以保守治疗为主，如休息、冰敷、药物治疗等。如果保守治疗无效，可考虑手术治疗或中医治疗。
网球肘膜炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
局部糖皮质激素注射：如果疼痛严重，医生可能会在肘部注射糖皮质激素，以减轻炎症。
4.物理治疗：
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。
光疗：如紫外线、红外线等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
运动治疗：在医生的指导下进行适当的肘部运动，可以增强肌肉力量，改善肘部的灵活性。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的肌肉萎缩、无力等症状，可能需要手术治疗。
6.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位，可以缓解疼痛，改善肘部的血液循环。
推拿：按摩、揉捏肘部肌肉，可以缓解肌肉紧张，促进炎症吸收。
中药外敷：将中药敷在肘部，可以缓解疼痛，促进炎症吸收。
需要注意的是，网球肘膜炎的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用肘部。同时，如果疼痛加重或出现其他症状，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
