月经不调是什么原因造成的

月经不调的原因较为复杂，主要包括情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好酒烟、内分泌失调、便秘及患有某些妇科疾病等。

1.情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2.起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3.过度节食

相关研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4.嗜好酒烟

烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

5.内分泌失调

临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经周期不规律，月经推迟的情况，另外，绝经后的女性也会因为卵巢功能衰退，出现月经周期紊乱，经期延长等月经不调的症状。

6.便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

7.其他

如果女性患有某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，也会出现月经失调的情况。

需要注意的是，对于青春期和更年期的女性，如果出现月经不调的情况，通常是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。但如果月经不调的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少、经期过长或过短等，应及时就医，进行相关检查和治疗。

此外，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心理状态，对于预防和治疗月经不调也非常重要。女性应注意保暖，避免寒冷刺激，保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪波动和紧张焦虑等。