血瘀型月经不调症状
血瘀型月经不调主要表现为月经异常，包括月经周期紊乱（常见推迟，也可能提前）、月经量少（少数量多）、月经颜色暗红或紫黑且质地黏稠伴有血块；伴随症状有腹痛（多为刺痛、痛处固定）、乳房胀痛（经前加重、经后缓解）、面色晦暗（可能有黑眼圈、色斑），舌象多紫暗或有瘀点瘀斑，脉象细涩或弦涩；不同年龄段特殊人群需注意，年轻女性要注意作息、锻炼和情绪调节，中年女性要注重饮食调理和及时就医，老年女性要注意休息、保暖并及时检查排除其他疾病。
一、月经异常
1.月经周期：血瘀型月经不调患者月经周期可能出现紊乱，常见月经推迟，这是因为瘀血阻滞，气血运行不畅，导致月经不能按时来潮。部分患者也可能出现月经提前的情况，这是由于瘀血内阻，新血不得归经而妄行所致。
2.月经量：月经量往往较少，这是由于瘀血阻滞胞宫，经血难以顺畅排出。但也有少数患者可能出现月经量多的情况，这是因为瘀血阻滞，血不归经，导致出血量增多。
3.月经颜色：月经颜色多呈暗红色或紫黑色，质地黏稠，可伴有血块。血块是血瘀的典型表现，血块的大小和数量因个体差异而异。
二、伴随症状
1.腹痛：月经期间或前后，患者常感到下腹部疼痛，疼痛性质多为刺痛，痛处固定不移。这是由于瘀血阻滞，气血运行不畅，不通则痛。疼痛程度因人而异，部分患者疼痛较轻，尚可忍受；而部分患者疼痛剧烈，甚至影响日常生活和工作。
2.乳房胀痛：乳房胀痛也是血瘀型月经不调的常见伴随症状之一，这是因为肝经循行经过乳房，瘀血阻滞，肝气郁结，导致乳房胀痛。乳房胀痛可在月经前加重，月经来潮后有所缓解。
3.面色晦暗：患者面色多呈现晦暗无华，这是由于瘀血内阻，气血不能上荣于面所致。部分患者还可能出现黑眼圈、色斑等问题。
4.舌象和脉象：舌质多紫暗或有瘀点、瘀斑，这是血瘀的重要体征之一。脉象多细涩或弦涩，细脉表示气血不足，涩脉表示气血运行不畅。
三、特殊人群注意事项
1.年轻女性：年轻女性正处于生长发育阶段，出现血瘀型月经不调可能与学习压力大、生活不规律等因素有关。在日常生活中，应注意保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以促进气血运行。同时，要注意调节情绪，避免过度紧张和焦虑。
2.中年女性：中年女性可能因工作压力、家庭负担等因素导致血瘀型月经不调。除了保持良好的生活习惯外，还应注意饮食调理，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳等。如果症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.老年女性：老年女性出现血瘀型月经不调可能与卵巢功能衰退、气血不足等因素有关。此时，应更加注意休息，避免过度劳累。同时，要注意保暖，尤其是腹部和腰部的保暖，避免受寒。如果出现月经异常，应及时到医院进行检查，排除其他疾病的可能。
