腰背部筋膜炎有多种症状，疼痛上表现为酸痛、胀痛或钝痛，多在腰背部双侧竖脊肌、斜方肌等部位，早晨重、活动后缓解但久动又加重，阴雨天等会加剧；还会出现肌肉紧张僵硬、活动受限、压痛等情况；特殊人群方面，老年人易因该病影响平衡增加跌倒风险，需注意避免剧烈运动等；女性生理期等特殊时期症状可能加重，要注意休息和适当运动；运动员和体力劳动者患病风险高，运动或劳动前后要做好准备和放松；有慢性疾病史者治疗相对复杂，要积极控制原发病并选择对其影响小的治疗方法。
一、疼痛症状
1.疼痛性质：腰背部筋膜炎患者常出现酸痛、胀痛或钝痛，疼痛程度不一，轻者仅为轻微的不适感，重者则疼痛难忍，影响日常活动。这种疼痛通常具有持续性，可能会在长时间站立、久坐、弯腰或劳累后加重。
2.疼痛部位：疼痛主要集中在腰背部，多为双侧性，常见于竖脊肌、斜方肌等部位。有时疼痛还会向臀部、大腿后侧放射，但一般不会超过膝关节。
3.疼痛特点：疼痛在早晨起床时较为明显，活动一段时间后可稍有缓解，但长时间活动后又会加重。此外，阴雨天、寒冷天气或潮湿环境也会使疼痛加剧。
二、肌肉紧张与僵硬
患者腰背部的肌肉会出现紧张和僵硬的情况，触摸时可感觉到肌肉发紧、发硬，如同木板一样。肌肉僵硬会限制腰背部的活动范围，导致患者弯腰、转身等动作变得困难，活动时还可能会伴有弹响或摩擦感。
三、活动受限
由于疼痛和肌肉紧张，患者的腰背部活动会受到一定程度的限制。例如，患者可能无法正常地弯腰系鞋带、提重物，转身时也会感到不灵活。严重时，甚至会影响到患者的行走姿势，导致步态异常。
四、压痛
在腰背部的疼痛区域，可发现明显的压痛点，压痛点多位于肌肉附着点、筋膜转折处或肌肉的起止点。按压时疼痛会加剧，有时还可能会出现向周围放射的疼痛。
五、特殊人群提示
1.老年人：老年人身体机能下降，腰背部筋膜炎可能会影响他们的平衡能力，增加跌倒的风险。因此，老年人在日常生活中要注意避免剧烈运动，活动时最好有家人陪伴。同时，要注意腰背部的保暖，选择合适的床垫和座椅，以减轻腰背部的负担。
2.女性：女性在生理期、孕期和更年期时，身体的激素水平会发生变化，这可能会加重腰背部筋膜炎的症状。在这些特殊时期，女性要注意休息，避免过度劳累，可适当进行一些温和的运动，如瑜伽、散步等，以缓解症状。
3.运动员和体力劳动者：这类人群由于长期进行高强度的运动或劳动，腰背部肌肉容易疲劳和损伤，患腰背部筋膜炎的风险较高。在运动或劳动前，一定要做好热身准备，运动后要进行适当的拉伸和放松。如果出现腰背部疼痛等症状，应及时停止运动或劳动，进行休息和治疗。
4.有慢性疾病史者：如患有糖尿病、类风湿关节炎等慢性疾病的患者，腰背部筋膜炎的治疗可能会相对复杂。这些患者在治疗过程中要积极控制原发病，同时注意药物之间的相互作用。在治疗腰背部筋膜炎时，要选择对原发病影响较小的治疗方法。
